真的忘不了该去挽回吗分手后忘不了该去挽回吗( 三 )

同时关注自己的生活，学会精神独立，自己给予自己快乐，不要在别人的身上找幸福，扩充知识开拓视野，一边关心他一边显现自己的不同，待他稳定之后定会感激你的支持和理解。你的成长也是给予他最大的奖励.有时候轰轰烈烈的一顿哭闹,不如一句,我会一直支持你。
中国女性的恋爱,有种用力过猛的感觉,要么就是特殊依靠男方,下到拧瓶盖,上到自己家里的鸡毛蒜皮的小事,都各种求助于男方,要么就是强势,被家里惯坏的大小姐,非要去改造对方,让其完全属于自己的模子,一句你是我男朋友,你该这么做就压制过去。这两种都是感情良性发展的重要阻碍,男人恋爱,除了性更看重情感支持,温暖轻松的恋爱氛围才是他们追求的,我们找的既不应该是爹,也不应该是儿子,而是一个能在未来生活里和我们达成共识,同盟生活的人,然后通过婚姻,把不同的才能,资源带到生活里去,形成协力的关系,而不是追求对方身上一种你没有特质而去依靠,甚至不达到期望的指责。
我还是比较喜欢沙赫特关于情绪的研究。情绪是生理唤起和认知标签共同所用的结果。爱情是怎样产生的，沙赫特说，当生理被高度唤醒的时候，假如她认为你的存在可以提供爱的感觉，那么就很轻易产生爱情。
爱是什么，一万个人有一万种理解和体验。我认为，爱是一种感觉，这种感觉建立在渴望之上，这种感觉的核心爱是安全感，详细来说有：理解，接纳，认同，价值，温暖等。我们自己经历过的也好，我们读到的伟大的爱情故事也好，发现都难以逃脱这些渴望的宿命。爱，就是渴望的满意。
在亲密关系里，有三种层次和境界，有的亲密关系只有生理与现实层次的交流。他们结婚了，但是没有多长温暖可言，他们比较独立，不怎么依靠对方，他们有的就是性的交流和身体的交流，生病了相互照顾下，有困难了相互帮助下，仅限于现实层面的交流。这样的亲密关系不足以称之为爱，是有些可悲的。
有的亲密关系会高级一点，他们能在情感层次上进行交流，累了能给与温暖，在外面受委屈了能给与抚慰，受挫了能给与支持，走到哪都不会觉得孤单与无助，感觉到自己并不是一个人，而是还有一个人可以给与你足够的安全感。大多数爱情都止步于此，已经是爱得一塌糊涂了，能在情感上有相互的连接，已经给人莫大的鼓舞了。还有一种亲密关系，他们有着共同的价值观，有着共同的兴趣，共同的语言，共同的理想和爱好，他们在关系里相互依靠，他们在专业上你吵我嚷，他们在领域里共同进步，至少他们可以相互听懂你在说什么。这就是神仙眷侣了。
我见到很多人在追求感情或者挽回感情的时候，在第一层面上做了很多工作，去照顾他，帮助他，买东西给他，为他做事情，希望他能感动。假如他感动了，你是幸运的。假如他没有感动，你就会气愤或者很失望：为什么我为你做这么多，你都没有丝毫感觉。为什么我这么付出，换回来的都是伤害。你所谓的伤害，大抵也是他没有同样的爱往返馈于你吧。当然，我见过爱的深沉，持续的付出着，即使对方没有太大的反馈，他依然能坚持着付出着。然后我们就会为这伟大的爱感动，然后我们就想要是有个人也这么对我该有多好，然后我们就会去想，这个被爱的人怎么这么不知足。
我们只是不了解这个被爱的人的苦。或许他自己也不了解。为什么有个人对我这么好，我依然没有办法爱上他。我要的是苹果,你却给我一筐梨。
他们所要的爱，并没有往上走。上升到情感层次。这可不是一个轻易的活，在心理上让他能感觉到接纳。其实你给了一个人很多的接纳，很多的认同，很多的理解，很多的价值感，很多的安全感后，你发现，爱自然就产生了。

真的忘不了该去挽回吗 分手后忘不了该去挽回吗( 三 )

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