莲子心的功效与作用莲心茶怎么泡( 二 ) _生活百科

其中前荷叶碱、牛角花,素、甲基紫堇杷灵有带苦性,因而莲子心是苦的,成熟的莲子心会苦一些.
莲子心是莲子中心的青绿色胚芽，味苦，有清热、固精、安神、强心的功效。将莲子心2克用开水浸泡后饮用，可治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症。也用于治疗高血压、心悸和失眠。
莲子纵然有千般好处，也非人人皆宜，例如那些经常便秘的人就不太适合吃莲子
莲子心有强心降压的作用,患有高血压的人,天天用莲子心少量泡服,对稳定血压,减轻症状大有益处.
　2、莲子心茶的用法
用料
主料
莲子
莲子心茶的做法
1）用小刀或剪刀在莲子中间横划一圈，使莲子壳上出现清楚刀迹即可。
2）按掰开壳，露出莲子。
3）用一根牙签从莲子中间穿过，带出莲子心。
4）用凉开水清洗掉莲子心上的粘液，阴干。
5）一次取2克泡茶。
四、莲子心茶有什么功效
　1、降低血压
科学家从莲子心中提炼出莲心碱结晶，这种物质能够起到短暂的降低血压的作用，但是假如转变成为季铵盐之后，降压的功效就会增强并且效果也会更加的持久。
除此之外，在莲子心当中还含有大量的非结晶生物碱Nn-9，这种特别的物质也是具有非常强的降压作用。科学家在猫、狗还有兔子等动物身上进行了食盐，发现在这些动物身上注射之后会令身体快速的产生耐受性，起到快速降压的作用。
所以通过实验我们也可以发现，莲子心中所含有的生物碱能够有效的释放组织胺，令周围的血管进行扩张，起到很好的降压作用。
　2、强心作用
除了降压的作用之外，服用莲子心泡水之后对于心脏也具有很好的促进作用。上文所提到的莲子心所含有的非结晶生物碱Nn-9不仅能够起到降压作用，对于心脏的保护作用也非常的精彩。
莲子心含有的非结晶生物碱Nn-9在进入身体之后会导致外周血管出现扩张的情况，并且对于神经也具有一定的作用。
　3、平滑肌肤
专家告诉我们，建议一些爱美的女性能够常常的科学服用一些莲子心泡水，这样能够显著的改善一些肌肤松弛或者是长皱纹的情况，令肌肤更加的平滑有弹性，人也是越活越年轻。
　4、止痢疾
【莲子心的功效与作用莲心茶怎么泡】假如身体患有了痢疾或者是一直拉肚子，那么也可以将莲子心泡水喝，这样能够很好的起到止泻的作用，令身体快速恢复健康。
5、安神
日常生活中，假如出现了睡眠质量不好或者是失眠多梦、心烦气躁的情况，泡上一杯莲子心水能够有效的改善这种情况。也可以在天天睡觉之前的一个小时服用一杯莲子心水，这样一晚上的睡眠质量都会非常的好。

莲子心的功效与作用 莲心茶怎么泡( 二 )

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