原生家庭对人的影响有哪些 原生家庭是什么意思( 三 )


再说决定一个人发展的决定因素永远是自己,原生家庭影响固然重要,但只要你有决心,想改变自己,疗愈自己原生家庭带来的创伤,一定会有美好的人生 。
05.放下怨恨,与父母和解,找回父母曾经给予你的爱
原生家庭给孩子造成的伤害,一定不是父母的本意 。
没有一个父母对孩子的伤害是有意的,他每一次对孩子伤害的背后,动机一定是善良的,每一个父母都是想给孩子力所能及的爱,他给孩子最好的爱受制于他的眼界,知识,能力和环境的限制,他不知道这样做是错的,是对孩子的伤害 。因此,我们就常听到父母这样抱怨,我都是为你好,你怎么还会这样恨我呢?
知道了这一点,或许,我们都能放下一点点对父母对原生家庭的憎恨责备及苛求 。无论原生家庭对你多么大的伤害,都已经造成,不可更改 。就算你把原生家庭对你的伤害归罪父母,讨伐父母,除了为自己寻找逃避责任和借口,还有什么用呢?你假如一次又一次在恨他们的同时,也是再一次又一次伤害着自己!
与其一次又一次恨父母,倒不如放下怨恨!与父母和解!
原生家庭对人生的影响虽然大,但是决定人生命运的永远是自己,取决于你成年后是被动地屈从命运,还是疗愈创伤,积极向上主动适应环境!
05.疗愈自己创伤,感恩父母,从而获得爱的能量!
当我们熟悉到原生家庭给我们带来生活的创伤时,大脑中总是会浮现原生家庭伤害你情形时,总是会有怨恨,不满,从而发泄这种愤怒的情绪!
可是这种情绪发泄过后呢?
冷静下来,你应该闭上眼睛,深刻反思:一路走来,父母给过你爱吗?哪怕一丝一点 。父母伤害你是在什么情况下做出的?你能找到父母对你伤害时的事情原本的动机吗?
人的记忆往往是选择性的遗忘,有可能你只记得父母对自己的伤害,却选择忘记父母对你的爱 。
当你闭上眼晴回忆那些一直认为父母不爱你的画面时,那一些事情的背面你总可以找到了一些父母的爱的痕迹 。这时候在你的记忆长廊里便会浮现出被你遗忘的父母对你的爱,在你的时光隧道里父母伤害你的表面,深藏着他当时难以言状的他对你无尽的爱!当你回忆到这些,就会发觉父母是对你是有爱的!在他那个环境下,她努力做到了她该做的!
找回了那些被你遗忘或忽略了的爱,你会感恩你的父母,你的内心有了满满的父母的爱,你的生命里也有了无穷的爱的活力!
假如你只有恨,你会永远生活在痛苦中,永远得不到爱的能量 。
06.不要将自己没被疗愈的原生家庭的创伤传递给孩子
心理学上有个观点,一切未经疗愈的创伤都会传递给子女 。疗愈原生家庭给你的创伤要走过漫长的路,在此期间不要把未经疗愈的曾经自己受到的伤传播到子女身上 。怎么做到呢?
当我们有孩子时,面对孩子,千万不要认为孩子小不懂事,其实孩子再小,也只能感知到父母是不是相爱的,你别以为骗得了孩子,孩子什么都知道 。爱孩子不仅仅是给他经济上的援助,更要给他尊重,陪伴,沟通,理解和爱!
爱孩子,就要建立和谐恩爱彼此尊重的夫妻关系,这是父母送给孩子最好的礼物 。即使夫妻离婚了,也不要在他面前说他爸妈的不好听的话,那究竟是孩子的亲爹亲妈!要维护他爸或妈在他心目中的崇高地位!
假如你真正做到了这些,你会发现,原生家庭的创伤也在对孩子的爱中得到疗愈 。