你是一个急躁的人吗 测试自己有没有急躁症( 二 )


C、我会有一点气愤—2分
D、我会比较气愤—3分
E、我会十分气愤—4分
13你只有10分钟可以打电话,可对方电话竟一直占线 。
A、我根本不会气愤,也不会烦恼—0分
B、我会觉得很烦,但不会气愤—1分
C、我会有一点气愤—2分
D、我会比较气愤—3分
E、我会十分气愤—4分
14你正在用心读书,旁边的人却不停地大声叫嚷 。
A、我根本不会气愤,也不会烦恼—0分
B、我会觉得很烦,但不会气愤—1分
C、我会有一点气愤—2分
D、我会比较气愤—3分
E、我会十分气愤—4分
15对方对某一个问题一无所知,却一直在和你争辩 。
A、我根本不会气愤,也不会烦恼—0分
B、我会觉得很烦,但不会气愤—1分
C、我会有一点气愤—2分
D、我会比较气愤—3分
E、我会十分气愤—4分
16你骑车技术一向很好,但有一次却摔倒了,引起了旁人的嘲笑 。
A、我根本不会气愤,也不会烦恼—0分
B、我会觉得很烦,但不会气愤—1分
C、我会有一点气愤—2分
D、我会比较气愤—3分
E、我会十分气愤—4分
测试结果:
0-32分:不易发怒 。
你不太轻易发怒,一般的生活小事不会让你动怒,周围的人总是称赞你的好脾气 。
33-43分:轻度易怒 。
生活中肯定有些事情会让你气愤,但你的反应并不过激 。
44-50分:中度易怒 。
你比较轻易发火,其实很多时候并没有必要 。要学会调节自己的情绪,控制自己的怒气,以合适方式发泄出来 。
51-64分:重度易怒 。
你可以说是个“炮筒子”,稍有不满便会爆发,你的长处全给埋没掉了,你可能有某种情绪障碍,最好找心理医生咨询 。