破裂的婚姻还能复合吗?如何修复破裂的婚姻( 二 ) _生活百科

不管怎么样，我都要搞清楚他究竟想怎么样。他承认了，说跟我不懂他，不懂他的心酸和内心。跟他也不在一个世界了，没法跟我交流，在家里再也感受不到当初的激情和温馨。面对我的抱怨和以往的争吵，他无所适从。而跟那个人在一起的时候，他能感受到轻松和理解，也能够有精神上的共鸣，这是跟我在一起完全没有的。听到这些话的时候，我是崩溃的。
案例分析
1、不懂得自我成长和管理。婚姻是一门深奥的学问，而自我成长和不断的进步是这门学问里的必修课。无论是在恋爱还是在婚姻里，感情好到何种程度。都不要失去了一颗成长的心，因为你的另一半他是没有停下脚步的；
2、对感情和婚姻的经营方法停留在传统的观念里。在婚姻的过程中无论是生儿育女还是对待婚姻，思想还是过去“女主内，男主外”的思想。在相处中忽略与老公的交流，精力集中于家庭和孩子，失去与老公的精神同频；
3、与伴侣的交流枯燥，乏味，负面情绪居多。无论是男人还是女人，“家”的概念都是以“温馨、舒适、积极”为主题。但是在案例中，夫妻的沟通趋于“事务性”和“抱怨性” 。良好的沟通其实是可以增进夫妻感情，让很多矛盾解决在摇篮中的。
如果你依然放不下这段感情，希望给你的感情一次机会，也给自己一个机会，现在添加微信#微信# 。我会亲自与你交流，告诉你挽回的成功率与难点，你有任何情感问题也可以在微信上问我。那么这样婚姻应该如何去修复挽回呢？
1、调整自己的心理状态，放下负面预判。人在面临自己无法解决的问题的时候，通常在自己的心理就会给自己一个负面预判。什么是负面预判，简单的说就是不断给自己负面的心理暗示。无论面临的情况是客观还是主观的，都会把它列为自己的困难。
而这种是很多委托人在进行挽回的时候都会出现的状况“老师，你不知道我们的情况真的很困难，我们工作都是分开的，每个月见面的机会都很少......” 。而在这时候就需要我们去做正面的心态建设，例如运动、回忆美好过去、正视现在的困境、列举现有的有利因素。积极正面的心态是成功挽回的基础要素，不骄不躁，不卑不亢。
2、提高情商，处理自己的负面形象，二次吸引。两个人的感情走到出现第三者的状况，可想而知在问题刚浮出水面的时候一定是大动干戈、争论不休。曾经相爱的美好形象都被最近的争吵所掩盖抹杀，这就会导致对方产生戒备心理，害怕重归于好之后还是会重蹈覆辙。这就是心理学“后摄抑制”的强大影响力。那么如何提高自己的情商、处理自己的负面形象进行二次吸引呢？
（1）管理好自己的情绪。请看清楚，是“管理”而不是“控制”哦！高情商的人懂得运用和管理自己的情绪，在必要的时候为了达到一定的目的展现自己的情绪，不必要的事情不起情绪。而情商不高的人经常遇到的就是被情绪所左右，在情绪激动的时候做出让自己后悔的事情；
（2）学会怎么“说话” 。说话并不是张嘴就可以的，而是在你们的沟通中能够让别人和自己都可以舒适，然后达到解决问题的目的。“刀子嘴豆腐心”并不是一个好事，高情商的人懂得如何更好的表达自己让人更好接受。比如你想让对方帮你洗碗，高情商的人会怎么说？
“亲爱的，今天工作有点累，想多休息一下，今天可不可以你帮我洗一下碗呢？”用请求帮助的语气，表达自己的需求，并且说明了原因。通常男性在收到这样的请求大多数人会选择“可以” 。如果你是“今天你去把碗洗了！”这样的表达很明显会引来对方的反驳和拒绝。