通过关注自己的感受,最终学会信任自己的情绪,你就会在治理情绪上变得更加智慧 。
【培养情商的方法有哪些 提高情商的方法】学会对自己的情绪负责,学会掌控自己的情绪,你就会慢慢成为一个内心强盛的人了 。
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