为什么男人从不主动找你 男生不主动联系你说明什么( 三 )


他本不想分散注重力,但假如你非要让他的注重力转向你,对方的内心肯定会有烦躁感 。
当这种“你想聊天,但对方很冷漠”的情况出现时,你就不要再自讨没趣地聊下去了 。
当你答应他可以对你冷漠,答应他可以聊天不在状态,看到他不想聊天时主动表示给他空间:“你在忙是吧,那我一会来找你”——
这时,反而他会反思,自己刚刚是不是有点冷漠了?自己是不是太不主动了?
他会主动思索:下一次聊天我得积极点,不然人家该觉得我不礼貌了 。
只有让他感受到,沟通中你时时刻刻以他的感受为先,他才给了他下一次主动找你的空间和理由,因为他感觉到了安全感与恬静感 。
50%积极反馈+50%消极反馈我们首先要纠正一个误区:
单方向的正向、积极的沟通,不会带来预想的沟通效果 。
为什么?
我们都知道沟通中肯定是要传递正向情绪的,因为由于同化的作用,它能让你们对彼此产生积极的印象,对方也会变得包容你的性格缺陷,你们也避免成为对方负面情绪的垃圾桶 。
但假如你只传递正向情绪呢?这只会让对方在这段感情中感受到的情绪渠道变窄,人是需要获得各种情绪的滋润的,我们喜欢看喜剧,也喜欢看悲剧 。
假如只有积极的情绪,我们也会感觉到枯燥、索然无味,我们会觉得这个人身上没有太多让自己惊喜的地方 。
所以在平时的沟通中,假如对方让自己产生了不满的情绪,我们一定要将自己的不满、愤怒合理表达出口,这其实非常有利于亲密关系的发展,也不要担心对方会因此对你产生不良印象,因为我们的大脑都会自动合理化周围发生的一切 。
当你尝试表达:
“你这个观点我不同意啊,我觉得有点过度解读了”;
“你刚刚那样说我挺伤心的,因为我觉得被你忽视了”;
“我很在意一点,为什么你从不主动来找我?你是对我有什么看法吗?”
你会发现,对方没有你想象中的因为“美好的氛围”被打破而拒绝、退缩,反而他那边会主动修补你的负面情绪,主动开启话题,扛起话题引导者的责任 。
转移自己的注重力,亲密关系中需要有自己的“小空间”当一个人从不主动找我们时,产生“挫败感”是十分正常的,因为我们都希望自己在对方心里占据重要、无可替代的位置 。所以当碰到对方不主动出击时,不用过于焦急、过于自责,这是十分正常的心理现象 。
我们需要做的,就是转移当下的注重力,把关注点从对方身上转移到自己身上来 。
对方不找你?正巧,你的书读到哪里了?你的工作职位不想再升一升吗?你的未来规划做到什么地步了?想好要不要出国深造了吗?
我只是举了生活中你需要考虑的一部分话题,况且我们生活中的烦恼那么多,单单一个“对方不主动找你聊天”,这都能放到台面上来说了?
也许就是因为你心中希望对方主动找你的期望太高,对方敏锐地感受到了你这份令人窒息的期待,反而害怕与你的每一次接触 。
用感情中的皮格马利翁效应很好解释这个现象:当你不断地纠结、猜忌对方在“不主动聊天”下的真实态度,就会小心期待对方“下一次的不主动”,最后这个期待竟然真的会成真,对方真的越来越不找你了 。
所以啊,对方不找你?不找就不找啊 。你把他也晾着,在两人平静期过后,他就会开始思念你平日里的存在,这时你发一条朋友圈,才能激起他对你的“主动占有” 。
让他拥有“共同依靠”的意识:我们都要从自己的边界里走出来假如你们已经建立了高度亲密关系,那建立“共同依靠”的观念尤其重要 。