男朋友不喜欢自己了 男朋友变得冷淡又不说分手( 二 )


二、如何准确对待男生的冷暴力?
这里所谓的冷暴力,是男生明知故犯,刻意折磨你的冷暴力 。至于性格方面的弱势带来的冷暴力,本文暂且不谈 。
面对你提问的这种情况,我的建议是:强势处理 。
【男朋友不喜欢自己了 男朋友变得冷淡又不说分手】你越顺势而下,按照他给你的剧本处理问题,反而越轻易处于被动 。你需要的,是打破他营造的条件,夺回主动权 。
先友善低头,再坦诚相待
先打入敌人内部是第一大关,无论后续作何举措,都要先以一个让他接受的方式打破他的冷处理 。
比如,你可以故作无谓地说给他买了个礼物,或想请他帮个忙,以友好的态度先跟他建立联系,让气氛放松 。
阐明你对结果的接受程度,并邀请他做选择
建立联系后,你需要做的就是坦诚相待 。
先阐明自己对分手的看法,并说明自己拒绝冷暴力的处理方式,并询问他的真实意见 。
注重,这里的询问不是逼他做选择——因为他不敢做选择,他最多只能通过委婉的方式告诉你,他对目前感情的看法 。
比如,你先阐明自己并不恐惊分手,但仍旧想挽回感情,这是你的角度 。
以同样的逻辑,询问他是否能接受分手,假如不想分手,双方能否以后约定一个妥善的处理问题的方式;假如想分手,也能开诚布公说明原因,和平分手 。
深刻,国家二级心理咨询师,书籍《非暴力沟通 · 两性篇》译者,大连市心理协会会员,34岁,已婚已育,愿意分享我的态度 。