开导一个压力大男朋友 开导一个压力大的男人( 二 )


同时也正因为他种种不耐烦的表现不是出于性格层次 。所以在外人面前他必须要打起精神时 。你就可以看到他跟以前没什么两样 。因为这才是他真实的样子 。
所以他需要的并不是什么“挽救” 。而是一个可以放松的环境 。以及来自身边人的宽慰 。一个男人在身心俱疲的时候 。*需要的是安慰和鼓励 。尤其是来自身边*亲近的人 。
再强盛的男人都不是无所不能的 。当他回家瘫倒在沙发 。这时候轻轻给他一句“亲爱的辛劳了”然后不再打搅 。比缠着他说上百句“我爱你”更实在 。更舒心 。更能软化他的内心 。
你现在可以为他做的就是这样尽量去体会 。去理解他的心理状态 。并且为他分担一些精神压力 。
虽然你经历了他整个人生跌落过程 。但你一直没有尝试跟他建立情绪共鸣 。从这一点来说 。你这场恋爱谈得有点失败 。
但是不论如何 。老师还是建议你带他到专门的心理医生那边接受疗愈 。
一个人长期处于心力交瘁状态 。必然伴随睡眠障碍 。得不到足够的休息 。进一步加剧疲劳 。降低处理事情的能力 。也就是脾气会越来越坏 。其后果不仅会严峻破坏你们两人的感情 。对他身心健康也不是好事 。
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