这个话术可以结合你的实际情况改一下 。这么说主要就是保持你的魄力，不陷入她的偏见里，让她去难受去愤怒去反思自己 。
假如她不难受，那么她就会让你难受 。你没必要委屈自己惯着她，感情本身就是平等的 。不平等的挽回也长久不了，不是么？
◇第三，学会在交流中建立恬静感
当她对你不再抱有偏见，你就可以学着在沟通交流中建立恬静感 。
你要知道很多时候对方排斥跟你交流，主要就是跟你交流很不惬意 。你传递给她的感觉，不是发泄负能量，就是强行挽回，都是非常负面的 。
所以这个时候，你需要去改变交流的方式，找一个合情合理的方式，去跟她沟通 。
详细可以参考这个步骤：
a）肯定她的选择，表达你的决心；
b）跟她共情，理解她；
c）给她情绪价值，欣赏她；
d）放眼未来，传达积极情绪；
还是举个话术例子你参考下：
“其实你的决定是对的，目前我们确实不适合在一起，我之前的挽留也好希望和好也好，都是因为我放不下 。我回头想了我不应该纠缠你，现在我尊重你的一切决定，我自己学着放下过去，往前看 。（← 肯定她的选择表达你的决心）
想开了就特能理解你之前的做法，说起来我是在挽回你，其实就是总想着把你挽回了我就开心，没站在你的立场为你着想 。（←理解她，跟她共情）
不过话说回来，还不是因为太优秀太有魅力了，谁舍得放你走啊 。哈哈哈反正不管别人咋说，你在我心里一直很优秀，跟你在一起我都被你影响了，不管怎样谢谢你 。（←给她情绪价值，赞扬她）
希望以后我们都放下以前的感情，朝前看，好好生活 。（←放眼未来，传递积极情绪）”
基本上坚持按照这个步骤去跟对方沟通，就能减少她对你的抗拒 。当她不再抗拒跟你交流，你就可以在她犹豫的基础上，加大力度地营造恬静感，让你们的联系稳定起来 。
最后，我想说的是，无论你选择的是什么，我都希望你明白，一段可持续发展的亲密关系，一定是互相给予力量，共同前进 。而不是其中一方不断地把问题丢给另一方，自己当“逃兵” 。更不是各种抱怨，四处散发负能量，让自己在感情里失去理智 。
心理测试：测试你分手后复合的概率
分手后你是否想过两个人还有多大的可能会复合？这套测试题帮你测试分手后复合的概率有多大，一起来试试吧
现在你的手机里是否还存着前任的联系方式？
是 5分
否，全部删除了 0分
你们分手的原因是什么？
客观原因，家里不同意 1分
异地恋，没有未来 2分
TA认为我脾气很差，我们性格不合适 3分
有第三者介入我们的感情 0分
我们吵架之后谁也不愿意低头，一怒之下分手 5分
我觉得TA脾气很不好，总是抱怨，被TA甩掉 6分
以下四种说法，假如非要选一个你最认同的，你会选哪一个
一个人爱另一个人，就应该爱TA 的全部，无论长处还是缺点，否则就称不上是真爱，顶多是喜欢 2分
感情虽说是你情我愿，但是事在人为，对方的爱也是可以把控的，只要能满意对方的心理需求，爱情就能被引导 4分
强扭的瓜不甜，假如TA不想复合，我尊重TA的想法 1分
感情世界永远不可能是平等的，想复合的那个人必然要不吝惜自己的付出 6分
在表达一件事情上，你更看重
说话表述的精确程度 2分
说话给对方感受到的强烈印象 1分
说出的话周围的人是否感到惬意 6分
说出的话所能达到的最终目标 4分
你认为自己的情感上的基本特点

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