但又怕离婚后找不到更好的面对多次出轨的老公该离婚吗( 二 ) _生活百科

二、换内在，换外在
对于女生来说，在30岁之前，就应该在30岁之后谈一谈自己的价值和魅力。
魅力就是“精神颜值” 。
颜值养眼，魅力养心。
养眼带来性冲动，养心才带来心动。
你之所以一直晚婚，是因为你不知道如何吸引好男人。
不知道如何撩，如何勾搭；
不知道男人的心思和思维；
不知道如何聊天，搞定对方的心；
不知道如何在矛盾冲突中找到双赢之道。
比如你看到老公手机里有各种暧昧照片，你该做的就是及时和他交涉。
告诉他：“我看到了这些照片，已经是好几次了，这对我来说已经突破了能接受的底线，所以我很想和你结束关系。
因为我不知道你是否能对感情负责，但是我想给我们俩一次机会，我知道你这么做也许有你的道理，所以我们需要谈谈，我们之间到底怎么做才能终止这样的事。”
假如对方回应是积极的，那么你们就可以谈心了。
假如对方回应是消极的，那么你就可以开始离婚的预备。
很多男人是不见棺材不落泪的，直到要离婚了，他才可能会低头，打开防备。
此时你就可以给他台阶下：我想也许是我们之间的沟通太少了，所以你才会向外面的女人寻找情感需求，发生这样的事，我也有责任。
我们就是用这种“先抽鞭子再给一颗糖”的方式，就能打开一个心智不成熟男人的防备。
让他学会承担责任，教会他如何做一个男人，也许你们的婚姻也还有希望。
但是在这么说话之前，你必须要培养起自己的“成人心态” ，这种心态的培养，比技巧更重要。
所谓的“成人心态”其实是学会如何“自我安抚” 。
你需要给自己念咒：
“我的情绪绝对夸大了，我戴了一双哈哈镜，看到的世界是被夸大的，要么我夸大了你自己的力量，以为我可以应对一切；要么我夸大了这个世界的可怕，以为我一定会毁灭。”
“我最大的敌人不是面对的问题，而是我的情绪，我的情绪稳定住了，我的问题就会解决一半了。”
“对方对我的一切否定，都不会否定掉我整个人。我的存在有一部分需要他人扶持；也要有一部分为自己负责。”
“我现在立刻要做的就是：停止一切攻击自己的声音，并找到一切让自己放松的办法。”
你也可以私信我@心之助卢悦，学习“内在小孩”系列课程，更快更系统地把握这个能力。
最后，很多情感经历糟糕的人，心里一定藏着不为人知的情感黑洞。
这些创伤，有时会伴随一生，影响情感的方方面面。
下面这个测试，能帮你看清你的情感黑洞，到底是什么。
仔细看下图，回想情感中的自己，选出此时最符合你心境的选项。
下面这幅图，你看出了多长个人？
A.看不出有人
B.1个人
C.2-3个人
D.4-5个人
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@心之助卢悦，心之助情感心理平台创始人，心理学学者，资深媒体人， 15年婚恋情感专家；央视、凤凰卫视、北京台多档节目特邀心理专家；畅销书作家，著有《爱情有毒》、《爱到绝处便逢生》《过日子就像玩闯关游戏》、《亲密关系的重建》，各大平台均有售。

但又怕离婚后找不到更好的 面对多次出轨的老公该离婚吗( 二 )

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