新型冠状肺炎|肠息肉不想变肠癌，医生提醒：3种东西尽量少吃，再馋也要忍住( 三 ) 新型冠状肺炎

这种食物不仅会加重肠息肉的症状，还可能会导致我们出现食物中毒，腹泻，脱水休克的状态。所以在我们吃东西之前，一定要看生产日期和保质期，临期和过期的食品尽量不吃。

（3）高脂肪和高胆固醇的食物
民以食为天，我国的美食多姿多彩，红烧肉，蒜泥白肉，烧烤，炸鸡，几乎很多人都很爱吃，但对于肠息肉的患者，需要少吃。
烧烤中，含有很多化学致癌物质，比如亚硝胺等，有一定的诱发肠癌的风险，经常吃烟熏的、油炸的食品，会加重粪便对肠道的刺激，容易导致肠道黏膜发生病变，也有可能诱发肠癌的形成。

这些高脂肪和高胆固醇的食物会加重我们的肠胃负担，有些脂肪得不到充分的消化，可能会堆积在肠胃，在肠息肉的基础上，甚至会出现肠梗阻的风险。同时摄入过多的脂肪，会导致我们的血脂升高，加重动脉粥样硬化，脂肪肝的风险。
不仅在饮食方面需要注意，肠息肉的患者也应该养成良好的生活习惯，这样才能更好的治愈疾病，而对于未患肠息肉的健康人，也可以调整自己的生活方式，减少风险。
四、在日常生活中如何预防肠息肉？第一条，如果吸烟的人群要尽早戒烟，不吸烟的人群也要尽量避开吸入二手烟。
吸烟可以引起很多的疾病，例如膀胱癌，支气管炎，动脉粥样硬化等，烟雾中的有害物质对我们的身体有很大的影响。

第二条，限制饮酒
喝酒可能会导致我们胃肠道的黏膜受到刺激，如果长期饮酒可能会出现慢性炎症性改变，同时酒精可能会影响基因，如果出现癌基因的突变，大肠癌的风险也会大大增加。

第三条，少吃油腻的食物
我们身体中有一种消化酶叫做胰脂肪酶，是分解脂肪最重要的酶，但是当身体摄入过量的脂肪时，脂肪并不能很快的被分解吸收，从而可能会出现一些消化不良的症状，如果脂肪堆积在肠道内，可能会对肠道内的黏膜细胞产生一些刺激，同时还可能出现一些腹泻的症状。
第四条，摄入充足的水果、蔬菜
水果和蔬菜中维生素的含量很高，不仅可以增强我们的体质，还可以提高身体的代谢能力，把身体中的有害物质排出体外。

第五条，定期去医院体检
因为肠息肉和肠癌的早期临床表现不是很明显，而且也不易被人们察觉，所以定期体检可以帮助我们更好的了解自己有没有这些疾病，并且还可以让我们更加了解自己的身体健康，减少生病的风险。
根据毕先生的案例，我们不难发现，日常的生活方式以及饮食习惯对肠息肉有很大的影响，所以我们要改掉自己的坏习惯，每天保持足够的营养和维生素的摄入，这样我们才能减少肠息肉的发病风险，让自己的身体处于更加健康的状态。
参考文献：

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王思琦，张昭寰，穆丽丽，等.人工模拟胃肠道模型在食源性致病菌耐受及致病机理中的应用.生物工程学报， 201834(6):839-851.
[2
张卿.体外人胃肠模拟系统的研究进展.生物化工， 20162(4):65-68.