有个读者说 ， 前夫是老师 ， 大概是职业的原因 ， 非常讨厌女人卷发染发 ， 只要她有这个念头 ， 或者在家里念叨了一下 ， 都会被前夫否决 ， 说女人卷发染发像啥样 ， 又黄又红的 ， 一点都不美 ， 而且还伤头皮 ， 会得癌症的 。
读者很无奈 ， 为了迁就前夫 ， 结婚十几年来都没烫发染发过 ， 每次看到闺蜜啊邻居啊做了一个新发型 ， 都羡慕得不行 。
一个长期被打击的女人 ， 时间久了就会触底反弹 。
他们的婚姻除了这方面无法达成一致外 ， 在其他方面也磕磕绊绊 ， 前夫总喜欢将自己的意志强加给她 ， 让她感到窒息 ， 后来受不了离婚了 。
她说 ， 我第一件事就去烫了一个头 ， 染了我最喜欢的颜色 ， 我觉得自己是最美的女人 ， 我能对着镜子笑一整天 。她说这么多年来 ， 被前夫打击得一点自信都没有了 。
离婚后她就自由了 ， 想做什么就做什么 ， 她觉得自己浑身都有劲 ， 甚至穿上了直筒裙 ， 这也是前夫不答应的 ， 说轻易走光 。
三：学会放下过去的伤痛离婚时 ， 人的内心会布满伤痛 ， 会百感交集 ， 会怀疑自己 ， 是不是自己做的不好 ， 自己不够优秀 ， 不够完美 ， 才会走到离婚的地步 ， 是自己无能 ， 才经营不好婚姻 。
其实 ， 这并不是你的错 ， 婚姻之所以走不下去 ， 一定是存在客观原因 ， 你不必过于自责 ， 要学着放下过去的伤痛 ， 别让过往的事情折磨自己 ， 不值得 。
千万不要一直陷入思绪无法自拔 ， 一直反问自己“他为什么要这样对待我？我哪里比不上她？我哪里做得不好？难道我真的很差劲吗？”等等这些否定自己的问题里 ， 没有意义了 。
家里的一些旧物轻易让你触景伤情 ， 关于前夫的东西 ， 能扔就扔 ， 能换就换 ， 要尽量让自己与过往做一个了断 。
四：规划未来新生活放下了过去的伤痛之后 ， 就要学着规划未来新生活 ， 你不可能也不答应自己一直活在过去的伤痛里 ， 你要走出来 ， 让自己重新拥抱世界 。
假如你不将过去这一页翻过去 ， 就无法翻开新的人生篇章 。
规划新生活 ， 第一件要做的事：找回自我 ， 做回真正想做的自己 ， 你一直想成为什么样的人 ， 你就去实现 ， 不要瞻前顾后 ， 你已经自由了 ， 不用考虑配偶的感受 。
接下来就是规划你的目标 ， 比如你想换工作 ， 你想学习某项新语言 ， 你想跳舞 ， 你想去旅游 ， 你想买一套属于自己的房子等等 。
目标越具体 ， 越清楚越好 ， 只要你心中有梦想 ， 你就不会过得迷茫 ， 过得颓废 。
另外 ， 在自己没有完全走出离婚的伤痛之前 ， 不要太着急开启新恋情 ， 那样只会让你思绪更混乱 ， 不知道自己是否做好了预备 。
直到你真正放下了 ， 对待过往 ， 已经清空了 ， 不带任何情绪的时候 ， 你就可以尝试新感情了 。
总结：想要走出离婚阴霾 ， 能做的事情有很多 ， 别人也许能短暂地安慰你 ， 但帮不了你一辈子 ， 真正能帮到你的 ， 只有你自己 。独立 ， 自主 ， 刚强 ， 真正在离婚后过得好的女人 ， 身上都拥有这几个特征 ， 希望你也能成为这样的女人 。

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