遭遇丈夫出轨要不要离婚结婚三十年老公出轨要离婚吗( 四 ) _生活百科

这个点，思姐也碰到过不少。
对方价值高，会赚钱，持续产出能力较好，也能给自己提供好的生活条件，那么这种情况，他不回归的情况下，怎么办？
思姐一直说的戒爱，也就是我们不要对他抱有任何期待，只专注现实问题，而放弃彼此之间的情感，这一点尤为重要。
守婚一个重要的心理就是接受现实。
他有爱我们或者不爱我们的权利，我们也并不是没了他的爱就活不下去，关注好自己的利益，这才是目前为止，对你最重要的东西，还是那个“利己原则” 。
在出轨这件事上，利己原则是贯彻始终的。
勇敢的去面对这件事，勇敢的去接受他出轨这件事，勇敢去接受他不爱你这件事，勇敢去接受对方的自私，以及他最爱他自己的事实。
心理学上有一个费斯汀法则，大概意思是生活中的10％是由发生在你身上的事情组成，而另外的90％则是由你对所发生的事情如何反应所决定。
其实我们的心态，也只把握在自己手上。
到这里，我们可以开始实行思姐的三字经：不关注，不期待，不指责，不抱怨。
他愿意给利益，来解决生活问题，让你可以没有顾虑的去成长自己，实现自我，这才是你的核心部分。
对方如何，是对方的自由，在自己还没有足够实力的时候，把眼光放在自己身上，会比放在对方身上，有意义得多。
当有情绪困扰时，你可以和你认为安全的人倾诉，也可以用写日记的方式发泄。
亦或者，可以选择去健身房跑上半个小时让心中压抑的痛苦得到释放，给自己买几身美丽的衣服，化点淡妆，美美头发，跑步、健身、跳舞，逛图书馆，约闺蜜喝茶聊天，反正怎么让自己舒坦怎么来。
我们的人生不止有婚姻，还有亲情，友情，兴趣与事业。
虽然戒爱很难，但只要你勇敢跨出那一步，思姐相信，你会过的比现在好。
和他像朋友一样的相处方式
很多姐妹在这一步卡住了，比如文章中的小茹，卡在了哪里呢？她不知道怎么跟他相处。
思姐之前在群课里讲过一个，群里几十位姐妹都已经实践过的方法：朋友替代法。
你们只是住在同一屋檐下的室友，朋友，只是孩子的父亲和母亲，就当你们已经离婚一样来相处就好。
需要两个人做决定的事情，假如利己，那么可以做，假如不利己，那么就拒绝，就事论事，不谈过多的情感。
最后，当你已经到了这个阶段，离婚与否的选择权，全部都在你手上，当你觉得对方给的利益，已经不是你需要的，你有离开的勇气和底气，假如你觉得，跟对方持续婚姻，能帮助你快速成长，那么不离婚，也不是不可。
最终还是落在了利己上。
男人回归或不回都不重要，未来怎样也不重要，能清晰知道如何是对自己好，才是重要的。

遭遇丈夫出轨要不要离婚 结婚三十年老公出轨要离婚吗( 四 )

遭遇丈夫出轨要不要离婚结婚三十年老公出轨要离婚吗( 四 )