女朋友气愤后的冷静期间女朋友说各自冷静几天( 二 )

不过咱们得掌握住一个原则：
在恋爱中，即使有争吵，咱们也不是在法庭上打官司，非要争出一个谁对谁错；
我们双方内心的最终目的是一致的——我们都希望我们的关系能够更加亲密和稳定，而不是鸡飞狗跳。
抱着这样一个“不争对与错”的态度，咱们再进入下一步。
4. 寻找解决方案? 想明白了对方的真正需求的话，咱接下来就好好想想怎么满意Ta 的需求。
比如有一次我跟我男朋友有点不舒畅，原因是我觉得他太忙了，冷落了我，我很失落，于是我告诉了他说我有点失落。
那之后他天天就算是在上班的空档，也一定要时不时来问问我在干嘛呀，今天还开心吗之类的。
但是我还是觉得很孤单，因为我们是异地，他除了过我这里来陪着我的时候，其他时候，只能“远程陪伴”，但是我却很不喜欢聊微信，又不能总让他来我的城市，所以，还是觉得有些空落落的。
后来，他就努力去寻找解决方案去了，等过了一段时间，他跟我说，他已经找好了住的地方，让我预备收拾收拾去他那边，那样的话，他就能每天陪我了。
当然，每对情侣面临的详细问题肯定不一样，只要本着“尽量满意双方的需求”的原则，总会找到解决方案的。
再强调一遍啊，你们的需求并不是对立的，你们各自的需求不是黑与白的关系，你们一定能够找到同时让你们满足的方案的。
? 假如实在是想不明白对方的真实需求，那就等对方也冷静得差不多了，再去找Ta 沟通明白就行了。
5. 道歉其实呢，不是非得是那个错了的人来道歉。
? 有三个原因哈：
第一呢，在恋爱中的争吵，两个人之所以吵起来，其实更多的还是双方沟通失败导致的矛盾升级。
根据我的观察，很多真的是因为一方的态度或者说话方式让对方不惬意了，然后对方又进行“反击”，一来二去，其实或多或少谁都不是完全的“清白之身” 。
第二呢，道歉往往解决的是对方的情绪问题——让对方从情绪上更好接受，从而有利于下一步沟通的推进。
第三，道歉往往是解决争端的第一个步骤。当双方因为任何原因而争执不下时，你愿意说出“我错了”，这就表示你在乎对方的感受，愿意将之前的争论都推掉，重新开启有建设性的谈话。
接下来就是道歉啦，道歉也是有注重事项的。
? 一个真诚且有效的道歉，需要注重下面这几点哦：
? 道歉之前，要给对方情绪缓和的时间。
这个之前已经提到了，第一部分强调的“不要急着道歉”，就是为了给对方留下情绪缓和的时间哈。
? 道歉的时候，不要很快出现“但是”（不要立刻解释原因）。
假如你要向对方进行解释，你不要道完歉很快就去解释，而要等到你们关系缓和一点、对方来问你的时候，你再开始解释。
比如你跟对方说了对不起，然后你们相互看了看对方，接着你们再谈了谈其他的事情或者谈了谈你们各自的感受，等到你们都在将关系向下一步推进——以后怎样尽量避免类似事情的时候；
或者说对方主动问起你“你当时为什么会那样说/说那样的话等？”的时候，你再顺着对方的问题顺势进行解释。
在这样的时机下进行的解释，就不会被认为是“找借口” 。
? 道歉，需要具体的细节，而不是简朴的一句“对不起” 。
简朴的一句对不起，轻易显得“不情愿”和“不走心”哦~
要具体说你错在了哪里（不该那样说、不该夸大情绪、不该曲解对方的意思等）、会采取什么补救措施让对方觉得好受一些，甚至更进一步，你会采取什么补救措施防止你将来再次出现这种错误。

女朋友气愤后的冷静期间 女朋友说各自冷静几天( 二 )

女朋友气愤后的冷静期间女朋友说各自冷静几天( 二 )