特殊轻易喜欢上一个人特殊爱一个人就想亲密接触吗( 二 )

Crush和喜欢的另一个显著不同就是crush来自于幻想。我们往往觉得crush的对象是完美的，甚至不需要基于现实的联系和交往，你就可以无条件地信任ta，持续地关注ta，情不自禁地想ta，幻想和ta在一起的各种场景，在脑海里和对方共度一生。
但冷静下来仔细想想，我们其实并不真正了解我们crush的那个人。我们好像急于在ta身上找到某些和自我产生联系的属性。我们将自己的价值观、恋爱观投射出去，欲望得以寄托在现实载体身上。幻想有多浪漫，Crush就有多轻易。
但是，在感到心动不能自已的时间里，我们需要唤回一些理智，去辨别我们到底只是在想象一段关系，还是渴望真正的亲密。
02.为什么我很轻易看上一个人？每个人都有发生crush的独特原因。我们问了身边的一些朋友，当ta们遇上crush的时候都是因为什么，得到了各种各样的回答，比如：
“长的好看，眼睛里有星星，笑脸像小太阳”“声音好听”“好闻的味道”“对体贴照顾得恰到好处的类型没有抵挡力”“气质好，如沐春风的感觉”但这些主观因素都只是crush的触发点。其背后的发生机制可以从生理和认知两个方面来解释。
在生理机制上，crush的发生常常让我们体会到那种神魂颠倒、心跳加速的感受。这种情绪和注重力水平的变化，来自于多巴胺在刺激后叶催产素的分泌。Crush的对象没有回应我们，但多巴胺会给我们神经递质的奖励，让我们恋恋不舍。
从认知的角度也可以解释crush的发生。在我们的认知网络中，过去习得的经验、记忆、偏好其实早就暗中指导我们的注重选择。举例来说，过去你觉得主动向别人微笑的人是温柔的，是在释放善意。那么，当某个主动向你微笑的人出现时，你会不自觉地更多地去注重ta 。
这种知觉加工的自动化过程快到你无法察觉。在那一刻，你只会觉得爱情来了，心中像有几百只蝴蝶在翩翩起舞。
*为什么有些人更轻易陷入crush？
那么，为什么一些人比起周围人更轻易陷入crush呢？这或许与个体在青春期的发展有关。
调查显示，人们第一次的crush经常发生在青少年早期。青少年处在性懵懂的阶段，crush的体验使得他们能够以一种安全的方式去探索自己的亲密关系和性冲动。
但是，假如一个人在青春期尝试建立亲密关系时遭受挫折，例如被有好感的人拒绝、被同学起哄说闲话，甚至遭到更严峻的打击，那么当ta进入成年期，就会比周围人更可能发生crush 。
成年后的crush像是一种“固着” 。由于在青春期备受打击，个体的性心理发展水平可能出现了停滞。即使生理上早已长大成人，ta依然会持续采取青春期阶段对于亲密关系及性欲的满意方式，试图修复过去的创伤，或是弥补曾经的遗憾。
从某种意义上来说，那些特殊轻易陷入crush的人，可能是在逃避真正的亲密关系。Crush背后的心理需求，是害怕表白失败，是畏惧面对现有关系中的崎岖，是担心关系建立又破裂，更可能是抗拒幻想覆灭后的残酷现实。我们一厢情愿地去解读对方，浪漫化对方再寻常不过的行为举止，误以为关系在推进，其实不然。
03.遭遇了crush,该怎么办？通过前两部分的内容，你可能发现自己正处于crush中，被这种求而不得的心情折磨着，你清晰地知道这不是爱情，想要控制它，却不知道怎么办才好；或者，你常常进入crush的状态，又很快脱离，但就是没法和对方真的开始恋爱，你想要从crush开始发展一段亲密关系。
针对这两种情况，要如何应对呢？我们在下文中分别进行探讨。
1．被crush困扰，如何控制这种情愫？

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