当你有了准确的思维模式的时候 ， 你才有资格、有能力去谈挽回 。
2. 明确双方需求
有需求一定要说出来 ， 同时也要给对方机会让她说出她的需求 ， 这个才是推动关系向前、向上发展的基本动力 。
我发现很多人在感情中不愿意表达自己的真实想法和需求 ， 认为表达自己是争吵的本质原因 ， 我告诉你这种想法是大错特错的 。
就像给我发私信的这哥们一样 ， 跟女朋友吵架了 ， 不想着解决问题 ， 而是单纯的压制情绪 ， 老想着翻篇就好了翻篇就好了 ， 那这个矛盾都没解决你怎么让对方翻篇啊对不对？
对方是一个普通人 ， 没有透视眼 ， 你也是个普通人 ， 你不是X光机 ， 光靠着猜你们是猜不到对方真正的想法的 ， 这个时候需要的就是沟通 ， 吵架也是一种沟通 ， 甚至可以说吵架是最快速获取对方内心资讯的一条捷径 。
因为吵架必然是矛盾已经暴露出来了 ， 这个时候顺藤摸瓜 ， 很快就能找到双方的分歧 ， 也能摸到对方对于这段感情的期待点和需求点 。不要老是抱一个不现实的预期 ， 或者老是逃避 ， 总觉得他是我男朋友/女朋友就改如何如何 ， 没有人该如何如何 ， 你都不了解对方的真实需求你拿什么谈挽回、谈修复对不对？
3. 尽量打破异地制衡
要我说吧 ， 其实我真不觉得异地是一个什么所谓的“分手神器” ， 就拿我自己来说 ， 我跟我爱人曾经也有过两年的异地恋经历 ， 最后还不是好好的走到了现在 。
我知道很多人会觉得说 ， 异地限制情感流动 ， 没办法第一时间给予情感互动、不能及时沟通、双方轻易缺乏安全感等等 。其实吧 ， 要我说这些多多长少都有点借口的意味在里边 ， 能不能维系要害看你有没有这份心思 。
不能随时沟通 ， 就算两个人住在一起也不可能24小时保持沟通对不对？假如说当下你忙 ， 不能回复对方 ， 那你晚上回家回复行不行？节假日不能陪伴 ， 买束花送个小礼物行不行？不能亲自给对方下厨做一顿爱心晚餐 ， 那你叫个爱心外卖行不行？
我还是那句话 ， 真想关心一个人、真的爱一个人 ， 方式有很多种 ， 你口中所谓的“异地恋什么都做不了” ， 只是给你的“不想去、不去做”找了一个冠冕堂皇的理由 ， 仅此而已 。
所以说我给大家的建议 ， 就是别太把“异地”当回事 ， 尽量去打破这个制衡 。当然假如有能力的话 ， 能够结束异地这种状态当然是最好的选择 ， 或者说向对方表明你的计划 ， 表示你有结束异地的规划 ， 让对方看到一个未来的可能性 。
女人对于一段关系的未来是非常重视的 ， 假如说你能给她一个可靠的蓝图规划 ， 那么她就会重新考虑你跟她的这段关系 ， 挽回也只是早晚的事情 。
最后我想跟大家说的是 ， 为什么中国人婆媳关系那么尖锐 ， 为什么中国男人要藏私房钱过得特殊憋屈 ， 为什么女人总喜欢通过作闹去表达自己的欲望 ， 其实这一切都是跟你的边界意识有关系 。
当你真的把对方当成一个独立人、把你自己当成一个独立人来看待的时候 ， 你会发现这些问题很快就会迎刃而解 ， 我常常说 ， 好的挽回 ， 不仅仅是让你挽回当下的一段感情 ， 还是让你学会跟自己和解 ， 去过好幸福的一生 。

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