六成以上的女人想过出轨女人有多长想出轨( 二 )

所以在迈出出轨的步伐前，为什么不回身看看，你的婚姻之痒，到底是因何而起？
不再和他进行分享。也许是过于了解对方，也许是缺乏新意而产生疲倦，总之，相爱之初那种什么都想跟你分享的冲动消失殆尽，我和我闺蜜玩，你跟你哥们混，你的爱好和热情，徐徐与我再无任何关系。
习惯于掩盖真实情绪。我会心照不宣地避开引起矛盾的雷区。只不过，这种避让不是因为理解和感恩，而是伴随着“反正吵了也白吵”的无奈。我放弃了对你的沟通，再也不想在你面前表露真实情绪。而这，是我掩饰失望、保护自己的一种手段。
两人之间，没有性的吸引力。女人有人老珠黄之伤，男人有秃顶赘肚之丑。当年爱他的青春鲜嫩，恋她不胜凉风的娇羞，如今相看两厌的却是打嗝抠脚大腹便便，脱光衣服也不会再有性欲。
我们之间，没有人际边界。我替你思索、替你做决定，我甚至不再刻意去发掘你的好，欣赏你的优点，只因为你在我眼里，你不再是一个有独立思想和情感需要的人，你，只是我的意志的延伸。
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其实，以上说中了你在婚姻里的感受，也大可不必从此对婚姻失望。
因为，你的婚姻和千千万万人一样，远说不上糟糕透顶，还能凑合，只不过索然无味。
你要明白，这个时候的婚姻还只是痒，而不是痛。痒的地方，是不能使劲挠的，否则只会抓破肌肤、甚至恶化成脓伤。与其用“出轨”这种玉石俱焚的心态去止痒，为何不寻求一副真正有效的膏药，既能呵护脆弱的机体，又能止住恼人的瘙痒，恢复婚姻健康的感受呢？
【六成以上的女人想过出轨女人有多长想出轨】首先，你要转变看待伴侣的角度，用一种变化的视角，客观地、甚至像是生疏人那样，重新看待这个认识的生疏人。
霍妮在《婚姻心理学：婚姻是最好的修行》这本书里说过：
和谐的夫妻总是建立新的纽带、拥有新的体验，两人始终相亲相爱，而不和谐的夫妻既不改变自己的性格，也不改变自己的做事方式，总是拘泥于过去，婚姻生活俨然一潭死水。
很多时候，我们沉浸在现实的无力感之中，就是因为自己看待外界的视角始终没有变化、没有成长。固着在当年的那个心态，一如既往地对对方抱有期待，本身就是一件不切实际的事情。
你与他的回忆中，那些令你认可、心醉、不可替代的特质和气息，是否还可以在他的一言一行中感知到？他是否，还是当初吸引你的那个他？
而回过头看看你自己，当初那些令你布满魅力的自信心，那些让他心动微笑的美好特点，是否也在随着琐碎的生活而磨灭？
而且，你是否还像当初那样的爱自己？
其次，抛开套路，毫无保留地、真诚地向他表达分歧。
很多夫妻以为不吵架就是家庭和睦，可是很多时间我们不吵架，只不过是在套路中回避矛盾，在沉默中静静灭亡而已。
其实婚姻中爱需要表达、恨也需要释放。能够适当地表达不满，用姿势准确的吵架，是保持感情活力的一部分。
约翰·戈特曼的调查显示：那些在结婚多年之后对自己的婚姻满足度较高、对配偶依然抱有热情的夫妻，最明显的共同特质不是从来不吵架，而是敢于吵架。
产生矛盾不可怕，可怕的是，你不会和他一起面对矛盾，就问题好好沟通！记住这些好好沟通的要点——
简朴直白地说出自己的想法和感受；
不要说“你应该”，不要使用指责和埋怨的语气；
令对方明白，把矛盾摆出来，是想让彼此感情更好，不是指责你，更不是指导你。

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