同时还要配合运动 ， 提高身体代谢率 ， 这样才对降脂降压降血糖有帮助 ， 降低患上心血管疾病的风险 。

• 肝脏|天然“青霉素”发现了，有空吃点，助杀菌消炎，或许避免细胞病变
• 处方|给乙肝患者提个醒：少吃2白，多吃4种蔬菜，对病情有帮助！
• 高血压|女性雌激素太低会显老！常吃这4种食物，补充雌激素，延缓衰老
• 长寿|早餐要吃，还得会吃！选对六种食物，长寿有望
• 秃头|晨尿若有4个迹象，多半是尿酸已结晶，少吃3物，或许预防“肾衰”
• 水果|医生从不吃的四种“水果”，可能是细胞癌变的高手，还不快扔掉！
• 高血压|它们是前列腺炎的天敌，男人经常吃，炎症或许不会再来！
• 甲状腺结节|甲状腺结节的“克星”找到了，甲乳科医生：你若常吃，结节悄悄消散
• 熬夜|吃什么油对血脂好？心脑血管专家说了，这6种油坚决不能吃！
• 医生|早餐变毒餐？已有人查出甲状腺癌，医生：常吃甲功或“烂如渔网”