想记忆好多吃四种水果,营养功效好!( 二 )


3、反复搅拌至葡萄核变成粉末状,即可食用 。
【想记忆好多吃四种水果,营养功效好!】要注重的是,怕酸的朋友可以适当多加些香蕉和蜂蜜 。另外,脾胃虚寒者不宜多吃 。