你跟爱的人在一起，谈恋爱，享受生活；恋爱之前的你是个事业狂，大多数时间都用在事业上，恋爱之后，你的事业心就不那么重了，更多的时间用来谈情说爱，享受生活 。
你沉浸在这种状态下，就是失控的状态 。
而当你失恋了，你的习惯被打坏，过往布满事业心的你也回不去了，深爱某个人的时光也回不去了 。
这个时候，你的生活一团糟，精神也处于崩溃的边缘，这就是更深的失控 。
失控就意味着：你无法独立把握自己的情绪，理智，行动力 。
而唯有做出一些改变，才能让你警醒，让你重新振作起来 。
心理学上讲，当一个人处于失控的状态时，就急需一次改变，来让这个人的理智得到苏醒 。
唯有苏醒之下，才能重新找回自己，让自己重新站起来 。
即便遭遇了失败，也应该刚强地面对生活；
即便经历了失恋，你也值得碰到更好的人，也值得被更好的人爱着 。
而剪掉头发这件事，就像重新把握了自己，跟过去的生活说再见，然后重新迎接新的生活 。
今日话题：分手后，你用哪些方式缓解悲伤？
（文章配图来源网络）

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