安全感爆棚的异地恋相处法则异地恋没有安全感怎么办( 二 )

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在普渡大学Lee的研究中，异地恋的分手率为27% ，而非异地恋的分手率为30% ，二者的数据并没有明显差异，甚至异地恋分手率还更低。
美国鲍德温华莱士大学学者Merolla研究表明，异地恋的感情假如能坚持下来，其实更结实。
那异地恋最大难题是什么？
其实不是距离。
这些才是摆在眼前最需要克服的：
情绪表达障碍文字信息看不到表情和语气，视频通话又感受不到气息和触觉，这之中必然会产生交流上的障碍。有时候一个拥抱就可以解决的事情，却成了最难实现的方式。
共同话题缺失随着距离推远，双方拥有新的社交圈，时间长了聊天的话题也就用完了。不同的生活环境决定了语言行为模式上的差异，因此难以理解对方。
陷入信任危机异地恋相互不在身边，往往会逐渐缺乏信任感。很多时候不确定对方是否在隐瞒和欺骗自己，从而产生大量的误会难以调和。
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假如你正在经历一段异地恋感情，不见面，我们又该如何为爱情保鲜？
1. 多和对方分享关于生活的新鲜事
最近看什么有趣的综艺下饭？和朋友们去聚会玩了什么？分享日常鸡毛蒜皮的生活给对方，会使你们有更紧密的联结，也不会因为距离而感觉离对方的生活更遥远了。可以是非常简朴的， “今天楼下便利店没买到我最喜欢的鸡排” 。
和对方分享这些日常点滴也能够让对方感觉到你的在意，拉近彼此距离。当然，你们还可以做一些即使异地也能同时进行的活动，保持彼此间的互动感。比如追同一部剧，看同一本书，再或者一起打游戏。
2. 尽量少传递负面情绪
我们碰到生活难题时都想抱怨，也都会不开心，但问题终究要自己解决掉。适当的克制些负面情绪输出对维系亲密关系有着很大帮助。
究竟情绪是传染最快的东西，就不要打通电话还装满坏情绪和抱怨了。相反，拥有积极情绪的人才更能感染周围的人，能让自己热爱的东西很快就会变成ta喜欢的东西，让聊天变得轻松起来。
3. 坦诚相对，并有共同规划的美好未来
要保持爱情长久的一个方法，就是要尽可能保持你们在精神上的同步而行。两个人相处，三观一致的人才能走到最后。
研究远距离沟通的学者Katheryn Maguire在调查结果中表明，远距离的恋爱中，那些确定自己能和伴侣重聚的详细时间的人，对关系的满足度更高。
假如你们之间异地的时间长度是明确的，最好能清晰地告知对方。很多异地恋之所以无法存续，也和关系中的不确定性密不可分。双方一起认真地规划未来，会给关系带来更多的正向情感和希望感。
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似乎所有人都说异地恋不会长久，说长时间不见面的恋爱会变质，说男生肯定耐不住寂寞，说女孩肯定胡思乱想
.....
可是，你为什么总要听别人说呢？
你非常非常想他，那就马上去给他打通视频；
不惬意了也记得告诉他，这样他才有机会关心你啊；
生活节奏不一样也没关系，我们可以过自己想过的日子再一起进步；
既然都决定要异地了，那为什么连打个电话的勇气都没有呢？

安全感爆棚的异地恋相处法则 异地恋没有安全感怎么办( 二 )

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