不要容易跟前男友复合 跟前男友提复合他说见面再说( 二 )


假如因为一次感情争吵而分手,甚至之前吵架的次数都不小,这就是一次‘累积性的感情分手’,而这次分手的原因也是最值得挽回的,因为你和他们两个人的感情并没有太大的问题,但是却没有找到真正解决问题的办法 。
而假如两个人认知不同,情况会更复杂,但也更常见 。
也绝不是不值得挽回 。
常见的认知型情绪分手有这样几种情况:
我们的感情中碰到了问题,只能用分手来解决;
我们之间已经没有激情了,只能分手;
我们的感情中碰到了外在的阻力,只能分手 。
你会发现,这些原因,听起来似乎都很"无奈" 。
甚至提出分手的一方,自己本身就是一种"受害者"的思维,在跟你说这件事,表示自己的无能为力,自己也深受其害 。
所有的无能为力,都是分手的假象,感情中真正无法克服的困难,少之又少 。
那是什么导致你们分手呢?是"分手"这个退路 。
"不留退路,才有出路"
我们在学生时期,是不是都有过这样的经历:放假的时候,总想着,再玩儿几天,反正还有很长时间可以写作业,不着急 。但往往,每一次你有这样的想法时,作业都是最后几天才赶出来 。
这就是因为,你总觉得自己是有退路的,所以一直不断地妥协 。所以你问"挽回值不值得",我觉得,你就是在为自己的不想作为,找借口 。你既然有了挽回的念头,那值不值得,其实你自己心里比谁都清晰,只是,你害怕了,害怕自己付出了所有,却没有回报 。
所以,我开篇,也有提到:没有值不值得,只有想不想 。只要你想,那就能做到 。
二、你毕竟想挽回的,是什么?1."不甘心"vs"ta的好我放不下"
在经济学上有一个概念,叫做"淹没成本",它是说,人在决定去做一件事之前,会先考虑,自己会付出多长,能得到多长回报,而且在这之前,是否已经有所付出 。
很多人在分手后,也会陷入"淹没成本"的思维怪圈,觉得我之前为ta付出了很多,现在分手"不值得" 。这就是典型的"不甘心"的一类人,他们忘记了,碰到这种情况,最好的办法就是"及时止损" 。
而这种仅仅是因为"不甘心",想去挽回的情况,往往都很不值得 。
因为挽回需要付出的时间和精力,不见得就比你认为"不值得"的成本少 。况且你可能对ta已经没有什么感情了,只是觉得自己之前的付出,不能白费,或者让别人捡了便宜 。"真心换真心",你自己都不是真心想复合,那你觉得,这值得挽回吗?
但假如你是真心觉得,这个人不错,这段感情我放不下,也不想放下,提起ta,我有说不完的回忆和ta对我的好,那么请你抓住机会,"值不值得"这件事,只取决于,你挽回的进程,是否顺利 。
2.我也分不清自己是抱着什么样的感情想挽回
假如你说:我也不知道自己,是不甘心的成分比较多,还是真的放不下这段感情 。
那你不如先回想一下,你在这段感情中:
在恋爱前后得到了什么,失去了什么;
你得到了多长需求感,有多长被需求感;
你们的付出和索取,是否对等;
你们双方对于亲密关系的能力价值是否对等 。
以上四个问题,并不是要你在感情中计较得明明白白,你付出了几分,我付出了几分 。重点在于"你的感受" 。
你觉得在这段感情已经结束的现在,"你还是你吗","你得到了自己想要的吗","你知足了吗,还是疯狂地想要跟对方索取或者自己内心愧疚","你觉得你爱ta更多,还是ta爱你更多" 。
我们说一段良性的亲密关系,一般应该是双方都觉得"对方为自己付出得更多",因而不断地互相付出,互相补足,形成一种良性的循环 。但也不排除,一个"索取型人格"与"付出型人格"的完美匹配,不过相处过程中,同样需要一定的"你来我往",让对方感受到,你在乎ta.