当我们将自己的情况 ， 对照以上的标准去看的时候 ， 假如发现好几条都大概符合自己的情况 ， 可以问问自己：
“我愿意努力去做改变吗？”
“他/她愿意努力去做改变吗？”
假如双方都还没有到了彻底分裂的地步 ， 婚姻咨询是非常必要的 ， 假如伴侣不愿意配合一起进行咨询 ， 其中一方可以先行单独像心理咨询师求助 ， 究竟 ， 撇开关系不说 ， 保持我们自己的生活和状态的舒畅、健康也是很重要的哦 。
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