该如何对待出轨女友女朋友出轨最好处理方法( 二 )

当你的女朋友说一些话的时候，即使对你来说不轻易，也要仔细听。用语言或非语言信号让她知道你在注重她在说什么。保持眼神交流，身体前倾，点头，偶然在她停下来的时候发表评论。不要让噪音干扰交流，所以不要选择嘈杂的咖啡店等地方作为交谈的场所。受到干扰时，很难进行有效的沟通。问一些重要的问题。是什么导致了你和你女朋友之间的冲突？是什么导致了失望和痛苦？什么样的事情让你感到幸福，有一种爱和了解对方的感觉？你想要你自己
和女友之间的交流方式发生怎样的改变？尊重对方。这次交谈对你们双方而言都很痛苦，你们的交流必须文明、有效果。说话时礼貌一点。多说“我如何如何”，不要说“你怎么样怎么样”，以免听起来像在指责对方。轮流发言，尽量不要在一个话题上停留太长时间。假如你们讨论一个问题超过15分钟，也许应该先讨论其他话题，稍后再回过头来谈论它。3假如有必要，做好改变自己的预备。女友因为某些原因而出轨时，你们的恋情中可能有需要解决的问题。虽然这不代表出轨没有过错，但它说明假如你想挽回这段关系，可能需要作出改变。你必须了解女友出轨的原因。即使你面对起来非常痛苦，也不要退缩，这段感情本身可能出了什么问题。你和女友必须为你们的感情找到一些共同的目标，这意味着你可能需要改变自己做事的方式。改变需要时间。你必须熟悉到，即使你愿意做出某些改变，刚开始的时候，情况不会有明显不同，修复一段受损的关系需要时间和投入。4决定这段关系的未来。不幸的是，你必须决定自己是否能够原谅不忠行为，和女友继承走下去。有时，需求和欲望是相互排斥的，这是很多人出轨的原因。假如你和女友在性方面不太和谐，你们可能并不合适。假如你坚定地认为一个人只能有一个伴侣，但女友却希望拥有一段开放式的关系，也许你们应该分手。感到厌倦是导致分手的另一个原因。发现伴侣新的一面对于一段长久的恋情至关重要，但是，假如你们两人在恋爱过程中都停止了成长，这表明感情出了问题。缺乏长久的爱好和个人成长停滞，都表明一段关系没有未来。相反，假如你和女友能够找到一个你们两人都感到快乐和恬静的状态，而不会牺牲任何人的重要需求，你们也许可以继承走下去。但是，一定要向前看，关系紧张和缺乏信任是出轨后的主要问题。你们的关系需要很长时间才能恢复正常。部分3 继承交往1做性传播感染（STD）检查。在女友出轨后，你和她都应该做性传播感染检查。有不忠行为的人往往对性安全缺乏重视。你应该去医院接受全面的性传播感染筛查。请女友也去接受检查。在恢复性行为之前，你们必须确保自己在性健康方面没有问题，在没有使用安全套或其他形式的保护措施时，这点尤其重要。2看心理医生。假如女友出轨后，你想继承和她交往，你们可以作为情侣或夫妻一起去看心理医生。心理医生可以帮助夫妻或情侣一起解决困难的问题。在接受过练习的心理医生面前谈论棘手的问题，可以让你和你的伴侣觉得自己的需求得到了满意，而且这个过程会很平静，让你们觉得自己受到了尊重。你还可以谈论一些关于出轨的话题，比如那些和女友单独相处时难以启齿的问题。假如女友不愿意看心理医生，你可以一个人去。即使她不在场，你仍旧可以解决一些自己的问题。3建立新的关系。出轨事件后，你们的关系会发生改变。你和女友需要一起努力，建立一种新的关系。在一段时间内，不忠行为可能会引起很多争吵，而你也需要下意识的努力，才能克服自己的痛苦。对伴侣的不忠行为耿耿于怀不利于健康的关系。心理医生或咨询师可以帮助你挣脱这种困境。试着从积极的角度看待问题。虽然之前的无辜和信任已经不复存在，但你和女友经历了一次这样重大的挫折，却仍旧没有分开，这说明你们的关系非常牢固。现在你们有机会重新建立一段更加健康的关系。

该如何对待出轨女友 女朋友出轨最好处理方法( 二 )

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