你在挽回过程中展示出来的痛苦都在一次次的提醒他,他的行为伤害了你;他一次次的拒绝你,也让他觉得自己是多么的冷漠无情 。你们之前相爱过,他对你有感情基础,你的伤心和难过也会让他内疚 。即使分手了,他也希望你能够平平安安、快快乐乐的过一辈子 。
你们之间没有深仇大恨,他不会因为想要你痛苦而故意折磨你,但是你现在天天在他面前以受害者的身份频繁出现,在他面前哭诉表现得歇斯底里、痛苦欲绝,这就和他心里所想背道而驰,那么他对你就会更加失望 。
你的挽回也在不断给他提供负面情绪,人的特性就是“趋利避害”的,只要和你有关的事情都会让他想起不舒畅的回忆,那么他就会选择从你身边抽离,从你给他带来的负面情绪中抽离 。为了减轻自己对你的负罪感,就会和你彻底断开联系,他认为对你的不打搅则是最后的善意 。
分手后你的潇洒会让他信以为真
分手后朋友圈建设是非常重要的,朋友圈做的好可以有效缓解对方对你的负面印象,朋友圈的主要内容也是以正能量为主 。但是很多掌握不好正能量到底指的是什么,在朋友圈展示一些吃喝玩乐、开心、潇洒,没了你老娘照样活得很开心的状态,然而这种操作不但不能缓解对方的负面情绪,还会让他误以为你真的放下了,或者误以为你根本不重视这段感情 。
这就和分手之后,他在朋友圈晒各种吃喝玩乐、开心的状态让你难受伤心一样 。
然后你自以为尊重对方的选择直接断联,等几天之后再去联系对方,发现他已经不再愿意回复你,甚至联系方式都没有了 。所以在社交软件展示出来的动态不可以有开心或者难过的情绪,开心会让对方觉得你真的放下了,难过会让对方觉得你还会继承纠缠他,激发其他的防备心理 。
三、前任希望你怎么做?
挽回前期展示真实的自己
刚分手的时候可以适当的道歉和挽回,刷刷存在感,让他知道你是爱他的,但不要超过两次,不要一哭二闹三上吊,不要指责对方,对方不愿意复合也不要追问,学会换位思索感同身受,否则会引起对方的反感,要注重说话的态度和语气,不要指责对方,也不要把所有的问题都揽到自己身上,否则会让对方觉得都是你的问题,和你分手是准确的决定,更加反感你 。
挽回前期,在共同挚友面前,该伤心就伤心,该痛苦就痛苦,不用遮遮掩掩,但是不要吐槽他 。另外在他面前不要表露出负面情绪,不要纠缠他,照顾好他的愧疚心理,只有这样才会给后期的挽回留有余地 。
但是当你和前任表示接受分手之后,在共同挚友面前就要开始收敛自己的负面情绪,要做到言行一致,取得他和共同挚友的好感,否则你哭诉的太多,前任还没烦呢,共同挚友就先不耐烦了,那么也会增加挽回难度,共同挚友的耳边风也是很重要的,不要小看身边的任何一个人 。
抓住“还可以做朋友”的救命稻草
上面提到你们刚分手的时候可以进行两次道歉和挽回,但是我要很负责任的告诉你,你现在的道歉和挽回都是没用的,因为此时的他对你已经产生了否定心理,你说什么做什么他都不会相信,不会对你改观,但是你的不纠缠会让对方对你放下戒备心,这个时候你提出继承做朋友,对方是不会排斥的 。
假如分手之后你不断地联系他,求复合,就会显出你的高需求感 。当然,在亲密关系中、需求感是人人都有的,但是需求感过高就会导致对方忽视你的实际价值和吸引力,也会让他觉得自己的价值很高,觉得你配不上他,然后陷入被动地位,更加不利于挽回 。所以我们要学会降低自己的需求感从朋友做起,通过“朋友”这个身份名正言顺得进行联系,不但不会暴露高需求感还可以降低对方的戒备心 。
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