被甩了是该扭头走掉还是尽力挽回被分手了有必要去挽回吗( 二 )

珍爱感情，理性挽回
我再次强调一点：挽回亲密关系，来不得半点偏激、强迫、歇斯底里，任何不经思索的挽回，不是自杀式断交，就是跪舔式挽留；前者让对方对你厌恶至极，拉黑断交；后者就算成功了也只能换来怜悯，最终还是会走向分手结局。
挽回靠的是思索清晰而后行动。
第一步：你所不能满意的TA的需求到底是什么？仔细回想TA的分手理由，对照两人相处的细节，得出结论。我刚说过，分手都是有迹可循的，一段关系不会无缘无端地崩溃。也许男生痴迷游戏，女生已经积累了太多怨气，最终爆发；也许女生管得太紧，查电话查微信，男生被控制得喘不过气来，心太累不想继承了。这些细节和情绪在恋爱进行中，可能会被你忽视，对方吵也吵过，可并未引起你的重视。
《寻秦记》里项少龙为了挽回女朋友不惜穿越两千年，回到女友未嫁作他人妇之前。最开始被分手，项少龙茫然不明所以，挽回只做了些表面功夫，大屏幕看双心穿箭啊海洋公园重温旧情啊，可惜对方已经不是七年前的少女了。直到发现分手已成定局，他痛定思痛，才回忆起，女朋友对他的熟视无睹已经不满了很久，而潜在的第三者也早就出现，可惜人并不懂得居安思危，在恋爱存续期间，根本没在意。由此，他发现了女友的对他的需求很简朴：结婚，而他眷恋单身自由迟迟不肯满意。想清晰之后，他马上做出了决定——穿越、求婚。
这一段故事给我们昭示了一个教科书式的挽回前“谋定而后动”模板——没有人比你自己更了解你们的感情和相处过程，一个动作、一句话乃至一个眼神，回忆中那些被忽略的细节，都可能给你答案，这些回忆里上下求索找答案的动作，没人能帮你，只能靠自己。
第二步：找到对方的真正需求，尝试谈话，降低自身需求，传达改变的意愿。假如你不知道从何处开始回忆起，那我给你一个提示：想想你们的快乐或者难过的瞬间，你做过什么事情让TA特殊开心，又做过什么让TA难过，或者TA因为什么感动过，你们又因为什么吵架冷战？只有通过这些了解TA的需求，究竟爱一个人是要让TA觉得惬意，而惬意就是以TA的方式去爱，而不是你自以为的方式。
假如你觉得已经熟悉到TA的真正需求是什么，并想找TA聊聊的时候，记得，千万降低自己的需求。我知道你很想沟通，很想让TA知道你发生了巨大的思想转变，但是记得TA刚刚分手处于敏感期，你只需要传达到你的态度就好。假如你说：“在吗？想和你聊下。”对方第一直觉就是你要聊分手这件事，本能会很抗拒，不会信息是很正常的。假如你此时紧追不舍：“你为什么不回我消息？”甚至跟着来一段微信N连发，那第一步还没走出去就输了。
你可以这样说：“分手后我冷静地想了想，发现很多事情是我忽略了，没有注重到你的感受。想和你说说，你不方便没关系，以后有空吧。”
这样的表达不会那么咄咄逼人，也传递了你的改变意愿，更为以后的联系留了空间。相信我一句，即时TA此时不回你，也不会抗拒以后的联络。
第三步：不纠缠，给彼此一个思索的空间对于挽回这件事，我一直的看法是，它是一个长期的、上行的循环式的过程，不是靠说几句，哭一场就能一蹴而就的事情。所以前面我说在这个过程中，你自身也会得到成长。
通过这样的不断的理论付诸实践的过程，你的思维能力、共情能力、处理问题的能力，会有很大的提升。
我们常说，挽回关系是二次吸引。这句话是不错，但你有没有想过，之前的关系中，因为你的种种问题，已经将你带给TA的吸引力消耗殆尽了。你在TA心中，完全不是当初喜欢过的那个人了。面目全非的你，出现在TA面前，带来的不是麻木就是厌烦，何来的吸引呢？

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