水果|消化科主任苦劝：2种水果，会悄悄“掏空”你的胃，最好忌口西瓜|胃病

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俗话说：“民以食为先” 。除了主食之外，还有一种东西不仅可以为身体补充维生素和水分，而且味道酥脆可口，那就是水果。
水果作为餐后的一种“零食” ，含有多种营养成分，但水果有两种，虽然在夏季特别受欢迎，而且也是可口美味，但是对于胃不好的人来说，确实隐形的伤胃能手，日常一定要少吃。
消化科主任苦劝：2种水果会悄悄“掏空”你的胃，不想胃病加重，最好忌口1、李子
很多人看到梅子忍不住流口水因为李子有促进唾液的分泌激起人的食欲让人忍不住想买吃的冲动但是如果它是一个胃病患者建议三思而后行买李子因为李子属于酸性水果可引起胃酸分泌，进食后易加重胃的损伤，导致胃病恶化。
2、西瓜
【水果|消化科主任苦劝：2种水果，会悄悄“掏空”你的胃，最好忌口】现在天气越来越热大量西瓜的季节大夏天最受欢迎的好解渴的水果是西瓜西瓜属性是冷性然而不适合人吃胃冷会导致胃部不适和胃病发作和冰冻西瓜胃疼所以胃病患者最好避免吃西瓜。
脾胃不好，身上5个地方“不说谎”：1、鼻子：整个的鼻头包括鼻翼都发红
2、眼睛：容易疲劳、红肿、眼袋大、看不清东西
3、口腔：牙龈肿痛、口气难闻
4、腹部：腹胀，伴有食欲减退、打嗝、腹泻
5、嘴唇：发白、没有血色，容易爆皮、裂口子，睡觉时还会流口水
胃不好，先别着急吃药，做好2件事，胃或许能舒服点1、饭后适当运动
这样有利于胃肠蠕动，食物在胃里也可以更好的消化。或者饭后用手按摩胃部，可以缓解胃部不适的症状。
2、多喝一些酸奶
最好是一种保质期较短，在冰箱里冷冻的酸奶，因为这种酸奶一般含有乳酸菌和益生菌，它们可以促进胃肠蠕动，促进胃的消化，可以适当饮用。