脑梗|“胆固醇大户”被找到了，肥肉没上榜，不想血管堵塞，3物要少吃胆固醇|运动|医院

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江苏徐州有一位杜先生今年45岁了，上个月跟同事一起聚餐，喝着喝着突然倒下了，同事喊了两声没人搭理，赶紧打120把人送往医院，通过初步检查发现，杜先生是突发性脑梗发作，需要立即进行手术，这到底怎么回事呢？
【脑梗|“胆固醇大户”被找到了，肥肉没上榜，不想血管堵塞，3物要少吃】昨天上家里是做酒店经营的，因为经营不善，杜先生整天借酒消愁，没想到这次愉快的聚餐，因为杜先生突然晕倒而终止，通过初步检查发现杜先生体内的血脂水平过高，脑部血管堵塞比较严重，需要立即进行手术，通过三个多小时的手术，杜先生度过了危险期，但却留下了偏瘫的后遗症，需要后续进行治疗，好好的一个人怎么会突然换上了？
医生讲述到：“杜先生的年纪不大，但体内血脂水平过高，除了喝酒以外，生活中的饮食再不规律，通过妻子了解得知，杜先生经常吃一些油炸花生米、咸菜、炸鸡等高脂肪、高胆固醇的食物，导致体内血脂水平升高，造成了脑血管堵塞，诱发了脑梗。
脑梗来临前身体会出现哪些信号？
1、手脚麻木
80%脑梗患者在发作前，经常会出现手脚麻木的情况，甚至伴随着浑身无力、口齿不清的情况，如果家里人或身边朋友这种情况，需要有所警惕了，尽早到医院检查，避免脑梗的发作。
2、头疼头晕
头晕头疼是脑梗来临前典型的症状，很多人都并不重视，认为是没有休息好的引起的，事实却不是如此，极有可能是脑部供血不足，大脑缺少血液和氧气的供给，从而出现头晕头疼的现象。
3、视力下降
随着年龄的不断增长，人们的视力会随之下降，这是正常的生理现象，如果出现视力骤然下降的情况，需要有所警惕了，极有可能是脑部供血不足，影响到视觉神经的传递，从而出现视力下降、模糊、漆黑的情况，但是过几秒或几分钟后就会自行恢复，需要赶紧到医院检查。
日常做好3件事，养护血管、预防脑梗
第一、补充水分
水是我们的生命之源，在生活中需要多为身体补充水分，特别是上了年纪的中老年人，随着年纪的不断增长，身体精神代谢和血循环会有所缓慢，多喝水无疑是为身体新陈代谢和血液循环助力，喝水，同时可以吃一些营养素，迅速分解乳化体内多余的脂质，将血管内壁上依附的脂质和垃圾排出体外，降低血液粘稠度，减少血栓的形成，降低心脑血管疾病的发病机率，增强血管的弹性与韧性。
第二、适量运动
适当的运运动可以帮助控制体内的血脂水平，消耗体内的脂肪，加快身体新陈代谢的速率，提高人体的免疫能力，减少脂质和垃圾在血管内的沉积，使血管保持的干净、通畅的状态，做一些适合自己的运动，运动、慢跑、太极等等。
第三、睡眠充足
保持充足的睡眠对于每个人来说至关重要，如果经常处于熬夜、睡眠不足的情况，不仅会刺激肾上腺素的分泌，还会影响脂质正常代谢，久久之还会使自己的精神不济，影响正常的工作与生活。