疾病|梳子用的好，疾病不来找，四个部位坚持每天梳一梳，防病且易长寿豆腐

梳子是日常生活中大家梳头发用的工具，大多数人都只是利用梳子梳头发的，头发梳顺了，人看起来也比较有精神，潜意识里很多人也认为梳子的作用不就是梳头嘛，其实不然，小小的一把梳子，或许还藏着许多的养生秘诀，今天小编就和大家来了解一下。因为我们的身上是有很多穴位经脉的，若这些经脉不通了，可能就会减慢血液循环的速度，还可能造成一些部位供血不足，对血管也有伤害，但若是经脉得到疏通了，血液循环和代谢的速度加快了，身体也就更加健康，不妨学着用梳子来养生，每天坚持用梳子梳梳身体的几个部位，坚持一段时间，身体上一些喜人的变化或会自动找上你。

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每天坚持用梳子梳梳一下几个部位，预防疾病，健康又长寿第一个要梳的部位是手。所谓十指连心，手部的健康对身体健康的影响是很大的，每天坚持用梳子梳一梳手，能够调动全身的气血，使其很好的运作起来，可以直接从上至下的梳手心，还可用梳背按摩按摩食指关节处，一定程度上可以减少患心脑血管疾病的风险，尤其对于女性朋友来说，还或能缓解来月经时发生痛经的现象。第二个要梳的部位是脖颈。大家不妨低一下头，脖颈后应该是能摸到一块凸起的骨骼的，在骨骼的下方会有一个略凹陷的地方，这就是太椎穴，梳过头发后不妨再顺着往下梳，多梳梳这个部位，或轻轻按揉几分钟，就能感觉到微微发热了，坚持一段时间，你或会发现自己的抵抗力变强了，不在频繁的感冒发烧了。

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第三个要梳的部位是脚。脚虽然离心脏比较远，但脚确实人的第二个心脏，脚上有很多穴位，很多器官的经脉都会行经此处，比如肾经，经常用脚梳梳脚心，或按压按压脚背等，可以很好的刺激穴位，疏经活血，促进体内的代谢，加快血液的流通，对腰椎病、内风湿关节炎。内分泌失调等疾病都可能有不错的辅助缓解的作用。第四个要梳的部位是背。对于体内湿气较重的人来说，可以多尝试用梳子梳背部，梳齿从上而下、缓慢力度适中的对背部进行按摩，背部会微微发热，这样能有效的排出一些湿气，而且梳梳背部，能够促进背部的血液循环，缓解因为经常坐着不动而腰酸背痛、背部肌肉太僵硬的现象，可以预防腰椎病。

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所以由此看来，一把小梳子却有这么多的用处，大家平时不妨多梳梳这几个部位吧，但是也要注意，梳子的选择和使用也是有一些注意点的，选对了梳子、梳对了，才能达到好的养生效果，下面的一些注意点，希望你能了解。首先，因为梳子的材质不同，大家在选择的时候尽量选木梳和牛角梳比较好，软硬适中，不想塑料梳子容易静电，在梳的过程中也尽量要避免避开皮肤肿块、手术瘢痕等，而且用梳子梳或按摩的时候，力度不要太重，以免伤到皮肤，会形成小伤口不易察觉，容易发生感染，而且梳理过后，血管处于扩张状态，不宜立刻洗澡。

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通过以上的了解，相信大家对梳子应该有了新的认识了，也知道的用梳子经常梳梳上述的几个部位，在一定程度上是可以预防疾病、延年益寿的，那么希望大家每天在用梳子梳头的时候能多梳梳这些部位，并注意上文提到的几个注意点，梳子梳的对，或能年轻20岁。