不一样的食物都是有它与众不同的味儿和营养价值，大家来用心配搭，才可以让这种食物有着更强的营养成分作用。小朋友们都较为偏食，大家毫无疑问期待她们能多吃饭少吃零食，补充元素有利于生长发育。

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倘若孩子放学在家，就把我今日共享的菜品让孩子们来选择想要吃的菜，他们都能吃一大碗白米饭，不管买菜做菜多么繁琐，可是见到她们吃了便会很开心了。

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今日共享的菜式是红烧牛蹄筋。牛蹄筋是牛脚上的筋。它有嚼劲的味儿，很受小伙伴们的热烈欢迎。羊筋一直是酒席的菜式。它的饮食搭配有悠久的历史。口味口味淡不油腻感，材质像海叁。十分美味可口，是非常好的滋补品。

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牛筋吃起來很有嚼劲，因为它含有胶原，而胶原是维持肌肤延展性的关键化学物质。女性常常吃牛蹄筋来美容护肤和防衰老。牛蹄筋也带有很多的钙。在这里段生长发育的金子阶段，少年儿童能够多吃一些牛蹄筋来填补钙，推动成长发育，增强抵抗力。【 生长发育|多给家人吃的营养菜，强健孩子筋骨，富含胶原蛋白，嫩肤美白】

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今日小编共享的营养美食就到这儿了，喜欢的朋友们点个赞，关注一下！

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