脑梗|43岁男子坚持做二事，甘油三酯从6.6降到1.3，血管通透头不晕甘油|高血脂|医生|老年病

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徐先生今年43岁了，目前是一名房地产的销售主管，在这行业中已经快20年了，个人的业务能力非常强，所以十分受领导的重视，这不到年底了，公司组织了一次全员体检，在体检的过程中徐先生被查出患有高血脂，体内的甘油三酯水平已经达到了6.6 ，经过详细的检查之后，医生在徐先生的脑部发现了大量的血栓，并且伴随着轻微脑梗的现象，徐先生一听感到十分惊讶，平常好好的怎么会突然轻微脑梗了呢？
【脑梗|43岁男子坚持做二事，甘油三酯从6.6降到1.3，血管通透头不晕】
医生讲述到：“脑梗的出现主要是因为生活中饮食和生活习惯不正确所引起的，使血管内存在大量的脂质和垃圾，再加上体内的新陈代谢和血液循环较慢，无法及时排出体内的垃圾和毒素，从而堵塞血管，诱发脑梗” ，医生建议徐先生先回想一下自己的饮食和生活习惯，先从这两个方面入手。
这3种食物要少吃，会引发血液粘稠
1、动物内脏
动物内脏是我们生活中常见的一种食物，经过特殊的制作变得异常美味，但是在美丽的背后，却隐藏着巨大的危害，动物内脏中含有大量的脂肪，过多的摄入会使我们的血脂升高，血液变得异常黏稠，从而堵塞血管。
2、高盐食物
徐先生是一个口味比较重的人，有时候吃饭总是觉得比较清淡，喜欢多放一些盐，盐中含有大量的钠离子，过多的摄入会刺激血管内壁细胞，使血管出现痉挛的现象，血管内壁变得异常狭窄，大量的脂质在血管中沉积，无法通过新陈代谢排泄出来，从而堵塞血管，诱发脑梗等心脑血管疾病。
3、高糖食物
徐先生平常喜欢吃甜食，这主要是因为先生的妻子开了一家蛋糕店，徐先生闻着蛋糕的香味总是想吃两口，长期如此，体内的血脂逐渐升高，血液也开始变得黏稠，从而堵塞血管，形成高血脂。
日常做好2件事，预防脑梗
第一、补充血管营养
自从徐先生查出患有高血脂后，就开始十分的注重饮食和生活习惯，很少吃一些高油、高盐、高脂肪的食物，医生建议他可以吃一些营养，迅速分解乳化体内多余的油脂，减少油脂在血管中堆积，从而清理血管，清理血管堵塞，预防脑梗等心脑血管疾病。
第二、作息规律
保持作息规律对我们每个人来说至关重要，特别是高血脂患者，经常熬夜、睡眠不足都会造成肾上腺素分泌过多，影响脂质的正常代谢，还会对身体的各个器官造成损害，所以我们每个人都要保持规律的作息，对于预防心脑血管疾病有着极大的帮助。