医者曰：“杏乃中医之花，艾乃中医之草。”随着生活节奏加快，上班的劳累，越来越多的人使用艾叶治疗，相信许多人都是艾叶的受益者。艾叶属于中草药，有温经止血，散寒止痛；外用祛湿止痒，做成艾条更是能够帮我们调理身体上的各种疾病。

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艾灸是个非常好的养生方法，在古代就有古人用艾灸养生的故事：
《旧唐书》记载，唐代书法家柳宗元的堂兄柳公度，活到了80多岁 ，要知道在唐朝，人的平均寿命都没有超过40岁，能活到80岁绝对是高寿了！别人向他请教养生之术，他说：“吾初无术，但未尝以元气佐喜怒，气海常温耳。”简单来说，他的养生秘诀就是：经常艾灸气海穴。
“气海穴”位于脐下1.5寸的地方，与之相邻的“关元穴”，以及上面的肚脐“神阙穴”，和后背与肚脐位置对应的“命门穴”，这几个穴位都是跟人体阳气息息相关的重要穴位。
从西医角度来说，这里是血管最丰富、血流最缓慢的地方，如果受寒，盆腔的血流会变得更加缓慢，不仅影响了盆腔内的器官功能，还会影响全身血液循环的畅通。
这也是为什么，仅仅只是艾灸气海穴的柳公度，就能长寿的重要原因，因为他抓住了中医养生的关键：保护阳气。
所以啊，艾灸不仅能祛湿寒气，还能保护身体最重要的阳气，可以说是功能非常多了。但是今天要讲的可不是艾灸的作用，而是艾条燃烧完剩下的艾叶灰！

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那肯定有人问了，艾条都烧完了，一堆灰有什么用啊？别急，给你讲讲艾叶灰的神奇功效。
再说艾叶灰的神奇功效前，有两点要先说明一下：
1.艾叶灰一定得是艾叶或者艾条燃烧的灰，因为收集到的艾灰会很纯并且无添加剂，使用更安全。
2.我们经常告诉艾灸时烫起泡的艾友“用芝麻油调艾草灰涂抹，非常好。”为什么一定是芝麻油呢？

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中医认为：芝麻油有润肌肤、解毒、杀虫、消疮肿、敛伤口的功效。
《日华子本草》：“陈油煎膏，生肌长肉，止痛，消肿，补皮裂。”
唐代医学家孟诜：“杀五黄，通大小便，敷一切恶疮疥癣，杀一切虫。”因此芝麻油和艾草是绝配！
艾草灰不要再扔了！从今天开始，提倡大家，把艾草灰收集起来，以后会派上大用处的，下面一起来看看它的神奇功效吧！
1.消炎作用
当有伤口时，艾叶灰洒上去的一瞬间是非常痛的，尤如酒精洒到上面一样，这说明艾叶灰本身就有消炎的作用。使用后，局部的红肿、痛疼都会渐渐消失，因为艾叶灰有持续的消炎作用。

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2.杀菌作用
调理皮肤病：艾灰中含有艾草的精油物质，具有活血、消肿、抗细菌、抗真菌等多种作用，外用可治疗多种皮肤病。
3.止血生肌
当伤口有出血或渗液时，洒上艾叶灰，创面很快会干燥。在伤口处洒艾叶灰，不仅能保证伤口的干燥，还有温和止血的功效，同时在一定程度上可以避免伤口感染，有促进伤口愈合生肌的作用。
艾叶灰这一优势，是很多药物替代不了的，还被应用到生活上方方面面。
1.缓解脚气
轻微脚气患者建议每日泡脚之后可在患处涂抹艾灰，会即刻止痒，每天坚持使用，会有意想不到的效果！

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