通便|决明子和此物是绝配，常用来泡水喝，润肠通便，大肚腩不见了食用价值|清肠排毒

决明子是生活当中非常常见的一种药食同源的食材，而且它的使用范围是比较广的，既可以用来泡水喝，还可以当做枕头，能够起到非常不错的滋补效果，同时还能够起到养生的作用。今天小编带大家一起来了解一下决明子，和他搭配着一起泡水喝，或许就能够起到通肠润便的作用，坚持一段时间之后小肚腩也会逐渐的减小，而且这些名词本身具有通常顺便的作用，对于那些经常便秘的人来说，不妨直接用决明子来泡水喝，经常喝的话，还能够促进人体的新陈代谢，促进肠胃的蠕动速度，更好地排出身体的黑臭素店，对于减肥人士来说是非常适合的。

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其实除了能够减肥之外，决明子还有利于降血压，常用决明子泡水，还能够提高血管的通透性，有效的减轻血管的负担，更好地排出血液当中的垃圾和毒素，使我们的血管更加干净，血液循环自然也会更加畅通，自然血压也能够平稳下来，而且决明子茶除了能够起到通肠润便的效果之外，还能够起到刮油燃脂的效果，如果每天都能够多喝一些酒，名字泡水就能够有效地抑制身体内脂肪的合成，更加及时的把身体里的脂肪分解掉，逐渐地排出体外，减少身体内脂肪的堆积。

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其实决明子茶能够清热生津，疏风解表，对于感冒也能够起到一定的效果，如果你正好处于感冒期间，那么不妨用决明子来泡水喝，或许能够帮助我们缓解感冒的不适症状，单独的决明子泡水就能够使得我们收获上面这些好处，但是如果能够把决明子和山楂搭配在一起，效果可能会翻倍，因为他们两者本身就属于黄金搭档，若能够用两种来泡水喝光油燃脂的效果自然也会翻倍，如果能够坚持一段时间，小肚腩也会逐渐的消失不见。

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【 通便|决明子和此物是绝配，常用来泡水喝，润肠通便，大肚腩不见了】其实山楂本身就能够具有开胃消食和健脾和胃的效果，如果把这两种搭配起来一起泡水喝的话，就能够起到减肥降脂和清理肠胃的功效，更有利于毒素和垃圾的排出，清除身体内黑，住宿病的效果也会逐渐的翻倍，如果便秘的现象比较严重，腹部赘肉也比较多的话，那么不妨把这两种东西搭配在一起来泡水喝，坚持一段时间之后，效果也会更加明显，不仅仅能够使得我们的身材变化比较大，而且气色也会越来越红润。