荔枝|6种水果有“寄生虫”，还能给孩子吃吗？医生建议：这些要少吃胡萝卜素|小馋猫|窝窝头

前几天我妈转给我一篇文章，《X种水果有大量\"寄生虫\"，别再给孩子吃了！》
寄生虫？看到这个关键词，就吓得我一身冷汗，赶紧点开看看。
看完之后，我长舒一口气。
里面提到的几种\"不能吃\"的水果确实有虫，但却不是我们理解的\"寄生虫\"；也并不是不能吃，只不过要处理一下。
6种常见水果含有\"寄生虫\"，但此\"寄生虫\"非彼\"寄生虫\"
网上有人曾晒过照片，发现很多水果里确实都有\"小虫子\"。
比如用水泡一下，过会儿就能看到有很多虫子漂在水面；
又或者咬了一口，发现只有半条虫了。

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我们经常吃的6种水果，特别容易中招：草莓、蓝莓、杨梅、樱桃、桑椹、青枣。

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这些小虫的真实身份其实是\"果蝇\"。
以上6种水果都有一个共同的特点：甜。这就是招致果蝇光顾的最大\"元凶\"。

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要说这些小虫是\"寄生虫\"，大概也可算是吧：
因为果蝇的幼虫，也就是我们常说的\"蛆\"，需要靠酵母菌和果肉当做食物来生长。
好吃的甜甜的水果当然就更能吸引果蝇来产卵了。这可不就是“寄生”在植物上吗？
可是这些虫，并不能在我们人体内\"寄生\"。网传说这些水果有\"寄生虫\"不能吃，都言过其实了。
【怎么处理果蝇幼虫？】
果蝇幼虫看起来恶心，但是对人体却没有危害。以酵母菌和果肉为食，主要成分是蛋白质。
说句玩笑话，哪怕不小心吃下去，也多多少少算道\"荤菜\"。

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如果实在过不了心理那关，只需要把水果在盐水里浸泡15-30分钟就好了。
因为这些小虫子都很害怕盐，不一会儿就会从果肉上脱离下来。
真正要注意的是这些水果，医生建议：少吃
真正需要注意的，不是以上被传有\"寄生虫\"的这些水果，而是以下这些。
【荸荠】
荸荠生长在河水、泥塘里，这里确确实实有可能沾染上危害人体的\"寄生虫\"。
荸荠蒂容易带\"姜片虫\"，吃之前一定要削皮、去蒂，用流水冲洗。如果还不放心，最好是煮熟了吃，会更安心。
【 荔枝|6种水果有“寄生虫”，还能给孩子吃吗？医生建议：这些要少吃】

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【荔枝】
有些人在吃了大量荔枝后，会头晕、目眩、脸发白，严重地甚至会晕厥。每年都会有很多人因为\"荔枝病\"送去医院。
其实就是过多摄入糖分，瞬间引起胰岛素分泌过多，而导致低血糖的现象。
荔枝含糖量特别高，特别是新鲜荔枝，所以医生建议：一次性不要吃多。

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【柿子】
柿子含有\"鞣酸\"，身体不易代谢，吃多了容易形成结石。所以医生同样建议：不宜多吃。

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当然，也不是完全不能吃。注意以下几点就可以了：
1.生柿子不要吃，一定要熟透；
2.柿子皮含鞣酸最多，一定要去皮，最好去厚一些；
3.尝鲜即可，不要贪嘴。