香蕉和此物一起煮，每天一碗，大肚子平了，给肠胃“洗洗澡”，我们一起来聊一聊吧。
香蕉小米粥是民间公认的清肠粥，香蕉中富含超多的植物纤维，能够帮助促进肠道的蠕动，及时清理我们肠道内的毒素和垃圾，让你肠胃更加干净，常喝此粥给你的肠胃“洗洗澡”，早知早受益。

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【 香蕉小米粥|香蕉和此物一起煮，每天一碗，大肚子平了，给肠胃“洗洗澡”】
香蕉是肌肤的保护神，常食小米香蕉粥能够促进肌肤的增长，保护伤口愈合，促进肌肤的细腻，起到美容淡斑，越来越年轻，作为想要保持年轻的女性，可以试试。

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另外，香蕉和小米搭配在一起吃，可以促进睡眠，改善睡眠质量，睡眠好了，黑眼圈也淡了，还可以促进肠胃蠕动，排出体内宿便和毒素，肚子平了，美白淡斑，延缓皱纹生长，女性不想显老可以试试。
你们都吃过这种粥吗？
（以上的图片都来自网络）

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