一天喝多少茶为宜？
饮茶量的多少决定于饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等，因素 。一般健康的成年人，平时有饮茶习惯的话，天天饮茶12克左右，最好分3~4次冲泡 。对于体力劳动者，尤其是劳动量大、高温环境、接触毒害物质较多的人，可以天天饮茶20克左右 。孕妇、儿童、神经衰弱、心动过速等人群，饮茶量应适当减少 。
胃病患者如何饮茶？
胃病患者在服用药物时不宜饮茶，服药2小时后可以饮用些红茶、牛乳红茶等，这样有助于消炎和对胃黏膜起到保护作用，对防治溃疡也有一定效果 。茶水中的成分还能阻断亚硝基化合物的形成，防备癌前病变 。

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