但却为什么不主动提分手 提出分手后男友不联系不挽留( 二 )


这里所谓的冷暴力,就是男生明知故犯,故意折磨你的冷暴力 。至于性格软弱带来的冷暴力,本文暂时不谈 。
面对你的问题,我的建议是:强势处理.
你越是跟风,按照他给你的剧本处理问题,越轻易被动 。你需要的是打破他创造的条件,重新获得主动权 。
先友善低头,再坦诚相待
先打
敌人内部是第一大关,无论后续作何举措,都要先以一个让他接受的方式打破他的冷处理 。
比如,你可以故作无谓地说给他买了个礼物,或想请他帮个忙,以友好的态度先跟他建立联系,让气氛放松 。
【但却为什么不主动提分手 提出分手后男友不联系不挽留】阐明你对结果的接受程度,并邀请他做选择
建立联系后,你需要做的就是坦诚相待 。
先阐明自己对分手的看法,并说明自己拒绝冷暴力的处理方式,并询问他的真实意见 。
注重,这里的询问不是逼他做选择——因为他不敢做选择,他最多只能通过委婉的方式告诉你,他对目前感情的看法 。
比如,你先阐明自己并不恐惊分手,但仍旧想挽回感情,这是你的角度 。
以同样的逻辑,询问他是否能接受分手,假如不想分手,双方能否以后约定一个妥善的处理问题的方式;假如想分手,也能开诚布公说明原因,和平分手 。
深刻,国家二级心理咨询师,书籍《非暴力沟通 · 两性篇》译者,大连市心理协会会员,34岁, 已婚已育,愿意分享我的态度 。