爱情怎么长久，让爱情长久的N条秘诀( 二 )

或者你的哥们跟你说：“老子做的还不全是为了她，她怎么能这么对我” 。
没错，这就是过度付出型。
也就是说，满意对方一切的要求和需求，自我感动式的付出，不管对方是不是真的需要，牺牲自己的情绪需要，回避冲突，一味的讨好对方。3
那这样的人在恋爱中，为什么会不幸福呢？很简朴，要么养出来个白眼狼，不珍惜自己，要么就是自身的价值缺失，没有自己的生活，完全依附于另一个人，时间久了，对方也觉得，这段关系，没意思。
还有一种就是“触底反弹”，也就是说，从付出的极端，转向了另一个极端，就是控制。
也就是说，那些在感情中，常常抱怨说：“我对你这么好，你怎么能离开我”的这种人，起初都是付出型，最后转变为控制型。
认为，我对你这么好，你就不能离开我，这回明白了吧。
所以，“不健全”的恋爱模式，不准确的恋爱观，就会一步一步地瓦解你的亲密关系，直到最后进行不下去了，要么越走越远，关系弄浓转淡，要么就是直接提出分手。
那么咱们回头看，每一段关系，从开始的甜蜜，到最后的崩盘，都是要经历一个“消耗”的过程，假如你能在这个“消耗”的过程中，能洞察到每一个做的不恰当的地方，并做出及时调整，可能你的爱情就会长久。
相反，就会死亡。
所以今天，雨宸，想给大家N个恋爱的小建议，帮助各位将爱情进行到底。
二、恋爱的N条建议。你们是相爱且自由的。
没有人说，两个相爱的人在一起，就一定要捆绑式。
相反，你们越是相爱，就越是要给予彼此适当的空间，因为人都是独立的个体，你们也有各自生活的圈子，太爱一个人，会想霸占对方的所有时间，但，这非常不利于两个人的爱情长久发展。
要知道，新鲜感的来源就是彼此对彼此是新鲜的，是布满好奇的，适当的保持自由，给予空间，新鲜感也会保持得长久一些。也就是说，在相爱的时候，我们互相陪着彼此，但我们也能拥有属于自己的生活和社交圈子。
要会吵架，好好吵架，好好爱。
为什么有些情侣，一吵架就跟世界大战一样？因为你总是下意识的先跟对方扯道理，可是你在吵架的时候，会有很多负面的情绪，那可能你就越吵越想吵，越想吵越是会激化矛盾。
所以，要学会吵架，先处理情绪，再掰扯道理。4
因为在吵架的过程中，百分之90是情绪，百分之是事儿，而吵架的原则是先处理情绪，再平衡差异。
差异是什么？是你们之间针对于某个问题，不一样的看法，对吧。
但是假如情绪不处理好，可能到最后，你们问题也没解决，还会越吵越凶。
因此，在吵架的时候，你可以先安抚对方的情绪，和做一个自我调整，当一切都OK 的时候，再平心静气地站在对方的角度上，去跟对方沟通。
我个人觉得，没有不吵架的爱情，除非彼此之间不够喜欢。
留意对方在感情中的需求有哪些
男人在感情中的需求是：被崇拜、认同、接纳和理解。
女人在感情中的需求是：安全感、被呵护、仪式感。
明白对方需要什么，在及时的给予满意，我可以很肯定的告诉大家，很多问题矛盾，其实都没有必要解决，只要你能给予需求的满意，有些问题，迎刃而解。
而且满意对方的需求，能解决亲密关系百分之99的问题。
降低对爱情的期待。
有句话叫希望越大，失望越大。在爱情中也是一样，你对爱情的期望越高，可能你对这段关系的失望越大，所以，想谈一场轻松的恋爱，就要降低对爱情的期待值。