今天 ， 给大家介绍一款缓解秋燥的桑叶茶 。
材料：桑叶5g ， 生地6g ， 罗汉果半个 。
将上述材料放入养生壶中 ， 用清水冲洗一下 ， 加水至800ml ， 选择“花茶”键即可 。

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桑叶泡茶的注意事项
桑叶泡茶喝有好处 ， 但毕竟性寒 ， 不宜多服久服 。 体寒、胃寒的人应当忌之 ， 普通人也应适可而止 ， 或与其它食材搭配 ， 取长补短 ， 平衡寒热 。
虽说科学家在研究桑叶对血压、血脂、血糖等慢性病的调节作用 ， 但产生这些疾病的根本原因在于日常饮食及生活作息各个方面 ， 切不可盲目依赖于某种食物或茶饮 ， 应该从生活细节入手 ， 综合调理 。
遇到疾病 ， 也不能讳疾忌医 ， 擅作主张 ， 胡乱用药 ， 应先就医 。 如适合饮用桑叶茶 ， 可当作日常茶饮作为辅助 ， 不能本末倒置 。

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