坚持这八件事，可与癌共存，建议知晓( 二 ) _健康小知识

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06每天坚持锻炼
对于癌症患者来说，每天坚持运动是一件很有必要的事情。研究发现，每天坚持30分钟的有氧运动，可以缓解日常生活中的不良情绪，缓解身体的疲惫感。每天适当的运动还可以促进体内血液流通，提高人体免疫力。
当然，癌症患者的身体都比较虚弱，并不适合高强度的运动。因此，在运动的选择上，可以尽量选择比较轻缓的运动，如：慢跑、太极拳、游泳。
07定期地进行自身复查
“癌症”最重要的不是进行治疗，而是治疗后的监测及调理。因此对于癌症患者来说，治疗出院以后，还需要定期的前往医院进行检测，如：如果是患有肺癌的话，需要定期进行胸部CT检查，这样可以帮助患者以及自己的主治医生，时刻了解病情的发展情况。如果癌细胞有扩散迹象的话，则需要及时地进行给药治疗，将肿瘤细胞扼杀在萌芽期。
此外，癌症患者不仅身体上会受到病魔的折磨，精神上也会受到一定的创伤，面对这样的癌症患者需要进行心理上的疏导，这样可以帮助患者调理好自己的情绪，使抗癌的效果达到最优。

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08切记急病乱投医
对于中晚期的癌症患者来说，在治疗不理想的情况下，切记不要选择偏方，进行治疗。一般情况下，偏方都是没有科学依据的，对于身体的危害也不好把控。
此外，在恢复期间尽量不要服用所谓的保健品。因为现在市面上绝大多数的保健品中都含有一定的激素，长期服用的话，可能会使病情加剧，不利于癌症的恢复，甚至会因为过度依赖保健品而丧命。
相信各位癌友平时生活中只要能谨记这八件抗癌经验，在抗癌的道路上或许可以取得意想不到的成绩。对于中晚期的癌症患者来说，或许可以达到与癌共存的局面。
【坚持这八件事，可与癌共存，建议知晓】总结：其实癌症并不可怕，可怕的是确诊癌症之后，患者的态度。如果能够积极面对，治疗过程中积极配合医生，恢复期间可以科学调理自己的身体的话，即便不能消灭体中的癌细胞，或者也可以与癌共存。友情提醒：面对癌症时，一定要正确面对疾病，在疾病面前要保持足够战胜它的信心。