长时间久坐不动 ， 会让毒素在肾脏内堆积 ， 势必影响到肾功能 ， 使得肾气不足 ， 这样身体就会变得虚弱 ， 久坐还会压迫到男性的膀胱和前列腺 ， 这样也会对肾功能造成一定的影响 。
此外 ， 肾气不足的男性朋友 ， 想要补足肾气 ， 可以常用桑葚、枸杞、杜仲雄花 ， 再搭配人参 ， 黄精 ， 覆盆子等天然花草食材 ， 按照配方比例制作成人参桑葚茶来饮用 ， 对补足肾气 ， 提升阳气都大有益处 。

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