偶尔一哭不仅可以帮助我们释放压力 ， 而且还可以将体内的应激激素排除体外 ， 对我们的心理健康起到了保护 。
所以真的不要觉得爱哭就是不好的 ， 总结来说 ， 只要这个特质不影响正常生活 ， 就不必想着治疗或者改变 。
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如果当你看了这篇文章 ， 意识到自己恰好是「泪失禁体质」的话 。 可以下一次在情绪激动时 ， 先稍微冷静一下再去表达自己想说的话 。 与此同时 ， 如果你身边也有这类人 ， 也希望你能多一些耐心和理解 。 毕竟「泪失禁体质」的朋友们 ， 也在极力控制那个过分发达的泪腺 。
好啦 ， 到了这里本期内容也就基本结束了 ， 希望能够帮助到你 。
头图/阿仁Aaren
插图/网络
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