医生|你身体虚了吗?脾阳虚的5大常见表现,医生教你一招有效改善( 二 )



因为夏季是一年之中阳气最盛的季节 , 而三伏天又是夏天当中阳气最旺盛的时段 。 我们可以利用大自然赐予我们的尚方宝剑——旺盛的阳气 , 趁着寒邪不感冒头的时候 , 彻底把它赶出我们的体内 。 而其中三伏贴就是一种驱寒的方式 , 它最早的时候源于清朝 , 是出自于一代名医张璐之手 。
一般来说制作三伏贴的药材 , 以辛温发散为主 , 辛可祛风散寒 , 温可助阳 , 通过皮肤吸收并刺激穴位 , 激发经气 , 以点带线 , 以线带面 , 可调理气血、平衡阴阳 , 这样就可以达到改善不适的效果 。
刘医生还准备了一份详细的穴位图解 , 因为不同的病症 , 需要配合特定的穴位 。 而脾阳虚的话 , 调理常用的穴位就有足三里、神阙穴、阴陵泉穴、三阴交穴、脾俞穴、胃俞穴、命门穴、中脘穴、血海、太白等 。 另外 , 还有一份指导视频 , 教你如何使用三伏贴 。
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