参加高考体育考试的考生在考试前一天要注重，不要吃生冷辛辣等具有刺激性的食物，以免肠胃受到刺激，第二天引起腹泻或是肠胃不适等情况 。考生尽量在家里吃饭，不要去外面吃，尤其是路边摊的小吃等一定要避免 。
【2021年高考还考体育吗,今年高考体育考试推迟吗】参加高考体育考试的考生要在考前预备好一些能够补充糖分的饮品，可以是糖水也可以是淡盐水 。这样在考试之后假如有虚脱的情况，可以多喝一些，加快身体机能恢复 。
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