生吃白萝卜消炎养胃通便,盘点白萝卜的神奇妙用( 二 )


白萝卜除了不能和自己的兄弟“胡萝卜“一起吃外,也忌和橘子一起吃,因为二者可生成硫氰酸,会阻止甲状腺摄取碘,轻易诱发甲状腺肿大 。而胡萝卜好不要和辣椒或醋“配对“,因为两者一起吃,会破坏胡萝卜素 。
3、吃肉配萝卜不上火
【生吃白萝卜消炎养胃通便,盘点白萝卜的神奇妙用】冬季人们往往吃肉较多,吃肉则易生痰,易上火 。在吃肉的时候搭配一点萝卜,或者做一些以萝卜为配料的菜,不但不会上火,更会起到很好的营养滋补作用 。