脸上过敏不能吃什么食物( 二 )


饮食上多吃新鲜水果、蔬菜,少食刺激性强、易引起过敏反应的食物如海鲜、笋类等 。
保持充足的睡眠和适当的体育锻炼,以增强机体的抵挡力和适应能力 。
过敏症患者要十分小心护理皮肤,除了保持天天3次温水洗脸外,还要用些适于自己的保湿水 。
不要常常用手触摸及摩擦患处,这是很危险的 。
谨记要预防及改善敏感肌肤要有莫大的耐性,不要随便涂用产品,要让肌肤有“休养”的机会,这是最重要的!
享受温暖春光的同时,可别掉以轻心,过度的紫外线随时可能引起皮肤灼伤,出现红斑、发黑、脱皮等可怕的过敏症状 。
四、脸上反复过敏怎么办
脸上皮肤反复过敏怎么办?要害是寻找过敏原,然后要避免接触过敏原,才能防止病情反复发作 。
快速消除表面症状
当面部皮肤过敏症状急性发作时,应快速远离过敏原,可采用一些抗组胺产品或纯植物的外用抗过敏产品 。深入面部皮肤过敏发生的根源,防止其反复发作 。从根本上改善过敏体质,这才是解决面部皮肤过敏全面的方法,过敏体质得到改善,机体对过敏原的耐受性就会提高,就不轻易发生面部皮肤过敏 。选用特效的敏感精华素,使皮肤增加纤维组织,使薄弱的皮肤得以改善 。
 敏感肌日常护理事项:
1、要保证皮肤吸收充足的水分,避免炎热引起的皮肤干燥 。
2、保持皮肤清洁,常常用冷水洗脸,以增强肌肤抵挡力 。
3、多摄取维生素A、C及E等,这些都是对皮肤有益的,对健康皮肤如此,对敏感皮肤更为重要 。
注重事项
1、尽量不化浓妆,在皮肤过敏后,立即停止使用任何化妆品,对皮肤进行观察和保养护理 。
2、避免过度的日晒,使用敏感肌肤专用的防晒品,否则会引起皮肤受到灼伤,出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象 。
3、生活要有规律,保持均衡的饮食及充足的睡眠 。