情感拯救挽回方法感情挽回,情感挽回的100种方式( 四 )


虽然目前阶段,可能你和家人都觉得你们给予了他很多物质资源的帮助,结果他觉得你不够尊重他,就提出离婚,很心寒 。
但是既然你也舍不得这段感情,他在婚姻十年里也对你很包容,所以挽回期间,“指责类”的话就不可以再说了 。
2. 怎样挽回 "回避型" 的人?
接下来十二来聊一聊回避型的人 。
其实为什么有的人在感情中会习惯性回避?
要么源自于他过去的成长经历,父母曾经的争吵给了他很多的伤害,所以他潜意识会觉得只要不争吵就不会受到伤害,矛盾不会更大;
要么就是源于和你长期的相处模式,每一次他想和你沟通的时候,都被你“咄咄逼人”“逻辑清楚”的沟通方式给压回去了,所以长期相处形成了回避的状态 。
所以无论原因是哪个,“你的那些指责”对他的杀伤力是非常大的,因为回避型的特质就是内心比较敏感自卑,很害怕受伤,因为害怕自己受伤所以碰到问题就躲起来 。
所以,从你的描述能感觉到,其实他的内心是真的非常自卑敏感,但是也很好强 。这种自卑和敏感还有好强的心态,也会让他尽可能想把所有的事情做的尽善尽美,才能获得一点点的小自信 。
可能过去相处的过程中,你给对方的理解认同很少,有时候你挑剔否定他,就会让他感觉到受伤害,可能你本身没有那个意思,只是希望两个人更好 。
所以我现在给你的相处建议:
1)以后在相处过程中,一定要学会适当放权
很多人往往在生活中就忽略了这一点,意识不到放权的重要性 。在婚姻关系里,家庭其实是两个人互相尊重彼此,而不是一方完全听另一方的,没有自己的存在感 。
所以,你可以适当让对方找到自己的存在感,让他体会到他在家庭里有自己的话语权 。
然后就是说话语气方面,你一定要注重自己的语气还有语速,可以适当放慢一些,让对方表达出自己真实的想法 。
2)学会表扬他,称赞他
因为曾经相处过程中,你给对方的理解认同很少,所以从现在开始,称赞表扬对方会让他获得价值存在感 。
因为他本身就是比较自卑的,在夫妻相处中又一直处于低位,所以在做很多事情的时候他会首先考虑自己会不会受到伤害 。
所以,你一旦发现对方在满意你的需求的时候,一定要以表扬或者肯定的方式去认同对方的做法,表示很欣赏 。
3)学会倾听
从你的描述来看,其实你老公他不是不愿意去表达自己的想法,很多时候因为你的“过于表达”,让他被迫把自己的内心的想法给埋了下去,因为他不想和你发生冲突 。
所以,你们以后相处的过程当中,最好以“互相交流”“问问题”的形式跟对方沟通交流 。
比如说,可以向对方提问,问一问对方目前的感受是怎么样的 。虽然他回避的这个状态一时半会儿很难改变,但是这是一个循序渐进的过程,他会逐渐信任你,也会让对方慢慢习惯和你沟通的状态
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