想要变瘦的你,还在盲目节食吗?教你吃饱也能变苗条的食物做法( 二 )


文章图片
所以 , 早餐除了这些推荐以外 , 蔬菜粥、鸡蛋、牛奶、燕麦面包等都可以提供身体所需的优质营养 , 饱腹还不会变胖 , 合理饮食搭配适度锻炼 , 才是减肥的关键哦 。 返回搜狐 , 查看更多
责任编辑: