培养幽默感有19种方法,学会身边布满快乐( 二 )

13.邀请朋友分享趣事。
你假如碰到朋友或者同事，请他们跟你讲一件过去几周内发生过的趣事。罗伯森建议，让大家晓得你是爱听真实趣事的人，比起被认为是爱听东家长西家短的人，要好得多了。
14.找个说笑伙伴。
罗伯森表示，这种朋友就是你可以打电话给他，只是聊聊一天所发生的趣事的人，而他也会打电话给你，告诉你他所碰到的趣事。
15.把问题夸大、渲染一下。
派蒂?伍婷(PattyWooten)是《慈悲的笑：为健康而搞笑》(CompassionateLaughter:JestfortheHealthofIt)一书的作者，她表示，把真实状况渲染夸大，可以帮我们用幽默的眼光来看待事情。她又指出，讽刺漫画、闹剧与丑角等表现形式，都是夸大之作。
16.用搞笑的行为，赶走郁闷的心情。
例如偶然模拟外国人说中文的腔调来讲话，也挺好玩。
17.创造幽默环境。
美国职业演说家艾伦?克莱恩(AllenKlein)写过《天空不蓝，仍旧可以欢笑》(TheHealingPowerofHumor)等等书籍，他建议大家做个“哈哈笑看板”，把有趣的格言或者图片贴上去。他自己最爱的逗乐图片是：“别跟猪摔跤。你和它都会弄脏，而猪却兴奋得很!”
18.训练说笑话。
每周学一则简朴的笑话，然后告诉四周的人。
19.拿自己开玩笑。
克莱恩说：“因为我头发稀疏，我就跟人家说，我以前可是教人治疗秃头的专家呢。”
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